相信很多人对于痛风，都有深刻的领悟，夜夜不寐，痛苦不堪的经历现在回想起来可还是历历在目啊！痛风在以前是多发于中老年人的，而现在已经逐步年轻化，不少青年人也备受痛风折磨。所以今天养生君就要给大家讲解，该如何防治痛风，减轻疼痛呢？

给大家推荐一种农村随处可见的草——车前草。

没错，车前草，就是对付痛风的宝！

在《药性论》中指出，车前草能“去风毒”；《本草汇言》认为，车前子“同舒筋药用，能利湿行气，健运足膝，有速应之验也”；《药品化义》认为，车前子能治“周身湿痹”。从这些历代本草可以看出，车前草和子是能够用于防治痛风的。

车前草防治痛药用验方

1.车前子茶

用10克车前子，拣去杂质，然后清洗干净，晒干，备用。在需要的时候，就把车前子放在锅中煮5分钟，待微温时饮用。

2. 车前草饮

取干车前草30~60克，鲜者加倍，水煎2次服用，每日1剂，连续服用。服药后，分别于用药12~15天内，症状缓解。

3.土茯苓车前饮

土茯苓是防治痛风的专药，效果较好，再加上与车前草同用，效果更好。饮用时，用车前草、土茯苓各15克，加水煮沸后，代茶饮。

4. 车前子粥

用粳米100克，车前子25克。先将粳米淘洗干净，备用；将车前子用纱布包好，放入锅中，加入适量的水，煮沸15分钟后将车前子捞出；再把淘洗好的粳米放入锅中煮熟，煮熟后可以放少量的糖，即可食用。

注意：车前草和车前子，药性偏于寒凉，建议适量使用，不要过度使用。如果是脾胃功能不太好的人，或者属于寒性体质的人，不适宜用车前草。

另外，也可用车前草煮水泡脚。车前草在防治痛风时，有时候用草，有时候用子，不过一般情况下用全草即可。这样一味路边野草，就能防治痛风，对痛风患者来说真是太方便了。