尿尿起泡，是不是肾出了问题？

正常尿一般没有泡沫，或者只含有极少量的泡沫，但不是尿出泡沫就代表肾出了问题哦，看完你就不害怕了。

尿尿比较急，会出现泡沫！

特点：泡沫很容易消失

尿得比较急、或者尿的时候站得比较高，尿液强有力地冲了下来，空气和尿液激烈地混合在一起，就容易形成泡沫，就像是倒啤酒，酒瓶举得很高或者倒很快时，杯里的泡沫也会变多。

因为这个出现的泡沫，会很快失去空气的支撑，迅速破裂消失，不用担心。

马桶残留清洁剂

马桶里残留着清洁、消毒剂，尿液冲刷下来时，有可能冲击出泡沫。

缺水、吃了很多高蛋白食物

泡沫特点：泡沫很小、不易消失，恢复正常饮食就会变好

很多人一听尿蛋白，就觉得特别严重。出现了症状确实不该掉以轻心，不过先看看自己是不是这两种：

①水喝得很少，或者剧烈运动后出汗缺水，让尿液中蛋白质、葡萄糖浓度变高；

②吃了太多高蛋白食物，身体处理不了的多余蛋白质随着尿液排出来。

尿里蛋白多了，就会导致尿液表面的张力增加，出现泡沫（就好像果汁、饮料比起纯净水更容易用吸管吹出泡沫一样）。只要喝够了水，或者是别吃那么多高蛋白食物，这些泡沫就不会出现了。

肾出了问题

泡沫特点：泡沫很小、不易消失，同时有水肿、高血压

泡沫尿出现了很长一段时间，怎么喝水、少吃高蛋白食物，尿液中的泡沫都不消失，还经常容易水肿、有高血压、尿量变少（或者增加）、疲劳等现象，真的有可能是得了肾病。

出现了这些症状，需要赶快去医院做一个尿常规或者24小时尿蛋白测定。如果尿常规显示尿蛋白+、管型尿，或者24小时尿蛋白量超过150毫克，可能是得了肾病。

尿里糖太多

泡沫特点：泡沫很大，很快就会消失

1吃糖太多、输了葡萄糖液体

吃了很多主食、糖，喝了很多含糖饮料，或者输液输了大量葡萄糖，尿糖会暂时升高，这时也可能出现泡沫尿。

2糖尿病：除了泡沫尿，空腹血糖也会升高

糖尿病人的确会出现泡沫尿，同时会伴随着体重减轻、多饮、多食、多尿等症状。

如果怀疑自己可能是糖尿病，可以去医院测测空腹静脉血糖(空腹8小时候测静脉血)、葡萄糖耐量检测（在抽完空腹静脉血之后，在5分钟内喝完一包75g，溶于200~300ml水的葡萄糖水，在喝完后的1、2、3小时分别采血）、糖化血红蛋白（反应检测前120天内的平均血糖水平）。

• 如果空腹血糖超过7.0 mmol/L；

• 糖耐量检测发现空腹血糖高于3.9～6.1 mmol/L，服糖后2小时血糖大于11.1 mmol/L；

• 或糖化血红蛋白大于6%，就是得了糖尿病。

小提醒

如果发现尿液的颜色、气味都与平常不同，并且已经持续了一段时间，应该赶快到医院做个尿液检查，别拖太久啦。

汪华林大夫，是广州医科大学附属第一医院肾内科的主任医师，教授，医学博士。长期从事内科学专业的临床医疗、教学、科研工作，积累了丰富的内科临床工作经验，发表了四十余篇论文及著作。

哪些病可以问汪华林大夫

各种原因引起少尿或无尿、血尿、蛋白尿、脓尿、浮肿、尿频、尿急、尿痛、排尿困难等病症，对尿路感染、肾小球疾病、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、肾性高血压、肾功能衰竭、肾移植内科及血液净化技术等问题（看看其他患者的问答）