7月16日0时至24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况

7月16日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例154例。其中境外输入病例48例（福建10例，广东10例，上海6例，天津4例，重庆3例，四川3例，北京2例，辽宁2例，江苏2例，山东2例，云南2例，湖北1例，湖南1例），含3例由无症状感染者转为确诊病例（北京1例，湖南1例，广东1例）；本土病例106例（甘肃53例，广东21例，广西9例，四川7例，安徽5例，海南4例，上海2例，江西2例，黑龙江1例，浙江1例，贵州1例），含23例由无症状感染者转为确诊病例（广东15例，海南4例，广西3例，甘肃1例）。无新增死亡病例。无新增疑似病例。

当日新增治愈出院病例94例，其中境外输入病例41例，本土病例53例（安徽27例，上海22例，北京4例），解除医学观察的密切接触者14672人，重症病例较前一日增加2例。

境外输入现有确诊病例466例（无重症病例），无现有疑似病例。累计确诊病例20031例，累计治愈出院病例19565例，无死亡病例。

截至7月16日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例1229例（其中重症病例3例），累计治愈出院病例220971例，累计死亡病例5226例，累计报告确诊病例227426例，无现有疑似病例。累计追踪到密切接触者4438098人，尚在医学观察的密切接触者122049人。

31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者537例，其中境外输入63例，本土474例（广西235例，甘肃105例，安徽42例，河南29例，上海24例，广东9例，江西7例，吉林6例，江苏5例，四川5例，山东4例，福建3例）。

当日解除医学观察的无症状感染者295例，其中境外输入32例，本土263例（安徽138例，江苏59例，上海49例，陕西7例，天津2例，辽宁2例，浙江2例，广东2例，海南2例）；当日转为确诊病例26例（境外输入3例）；尚在医学观察的无症状感染者3673例（境外输入400例）。

累计收到港澳台地区通报确诊病例4586572例。其中，香港特别行政区345379例（出院65580例，死亡9433例），澳门特别行政区727例（出院202例，死亡5例），台湾地区4240466例（出院13742例，死亡8103例）。

国家卫生健康委员会

2022年7月17日

7月16日0时至24时山东省无新增本土确诊病例，新增本土无症状感染者4例

2022年7月16日0时至24时，全省报告无新增本土确诊病例。新增本土无症状感染者4例，均在临沂，均系集中隔离点检出。新增境外输入确诊病例2例，均在青岛，分别为德国输入和日本输入。无新增境外输入无症状感染者。

2022年7月16日0时至24时，全省报告无无症状感染者转为确诊病例。

2022年7月16日0时至24时，全省无本土确诊病例出院。无本土无症状感染者解除医学观察。全省无境外输入确诊病例出院。无境外输入无症状感染者解除医学观察。

截至2022年7月16日24时，全省现有本土确诊病例23例、本土无症状感染者366例。全省现有境外输入确诊病例10例、境外输入无症状感染者13例。

山东省卫生健康委

2022年7月17日

7月16日0时至24时青岛市新型冠状病毒肺炎疫情情况

2022年7月16日0时至24时，全市报告无新增本土确诊病例，无新增本土无症状感染者。新增境外输入确诊病例2例，其中德国输入1例、日本输入1例；无新增境外输入无症状感染者。

新增境外输入确诊病例1，德国籍。由德国乘坐LH786航班于7月9日抵达青岛胶东国际机场，海关入境检疫后，与同机抵青人员由专车送至集中隔离点进行医学观察。7月16日例行核酸检测结果阳性，由120负压救护车转运至定点医院隔离治疗，结合流行病学史、临床表现及实验室检测结果，专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。

新增境外输入确诊病例2，日本籍。由日本乘坐NH927航班于7月13日抵达青岛胶东国际机场，海关入境检疫后，与同机抵青人员由专车送至集中隔离点进行医学观察。7月16日例行核酸检测结果阳性，由120负压救护车转运至定点医院隔离治疗，结合流行病学史、临床表现及实验室检测结果，专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。判定其密切接触者45人，均已实施集中隔离医学观察。

2022年7月16日0时至24时，全市无本土确诊病例出院，无本土无症状感染者解除医学观察。全市无境外输入确诊病例出院，无境外输入无症状感染者解除医学观察。

截至2022年7月16日24时，全市现有本土确诊病例2例，本土无症状感染者1例。全市现有境外输入确诊病例8例，境外输入无症状感染者6例。

青岛市卫生健康委员会

2022年7月17日

山东疾控近期疫情防控公众健康提示（7月16日更新）

近期，国内局地发生聚集性疫情和散发病例，存在一定传播风险。为有效防止疫情蔓延，山东省疾病预防控制中心发布疫情防控公众健康提示（注：以下内容适用于入青返青人员)：

一、对7天内有高风险区旅居史的人员，采取7天集中隔离医学观察；对7天内有中风险区旅居史的人员，采取7天居家隔离医学观察，如不具备居家隔离医学观察条件，采取集中隔离医学观察。

二、7天内有中高风险区所在县（市、区、旗）的其他低风险区旅居史人员入鲁返鲁后，3天内开展2次核酸检测（间隔24小时），做好健康监测。

三、对尚未公布中高风险区但7天内发生社会面疫情的地区，参照中风险区执行。

四、近期有外出旅行史的人员，请密切关注疫情发生地区公布的病例和无症状感染者流调轨迹信息及中高风险区信息。有涉疫风险的人员要立即向社区（村）、住宿宾馆和单位报告，配合落实隔离医学观察。

五、发热病人、健康码“黄码”等人员要履行个人防护责任，主动配合健康监测和核酸检测，在未排除感染风险前不出行。

六、建议出行前提前通过中国政府网及国务院客户端小程序查询目的地的最新疫情防控政策，主动配合当地疫情防控措施，途中做好个人防护。

七、严格落实“戴口罩、勤洗手、常测温、少聚集”等个人防护措施，养成良好的个人卫生习惯。一旦出现发热、咳嗽、乏力等症状，立即到医疗机构发热门诊就诊，尽量避免乘坐公共交通工具。

八、建议符合条件的公众全程接种新冠病毒疫苗，提倡完成全程免疫满6个月的公众进行加强免疫。

关于解除黄岛区疫情中风险区域的通告

根据《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》关于风险区解除标准规定，经综合研判，市委统筹疫情防控和经济运行工作领导小组（指挥部）决定，自2022年7月16日18时起，解除黄岛区太行山一支路6号绿岛印象欣苑小区、青岛保税港区东京路49号（A）中风险区，黄岛区全域实施常态化防控措施。

特此通告。

青岛市委统筹疫情防控和经济运行

工作领导小组（指挥部）

2022年7月16日

夏日正确饮水小常识

多喝温水少喝冷水

夏季天气炎热，很多时候我们会觉得喝上一杯冷饮，能降温，还很解渴，其实长期喝冷饮对身体不好。随着气温的上升，我们人体的温度也会随之增加，饮用冷水或食用冷饮后，往往感觉更热：当我们饮用冷饮或冷水后，导致消化道温度大大低于人体体温，此时人体会通过加速血液循环的方式使机体产生更多热量，从而使消化道温度恢复至正常体温，该过程将会使整个身体的体感温度上升，让人更感闷热难耐。建议最好饮用温水，这样既能补充水分，又不会刺激肠胃。

多喝淡水少喝糖水

夏天一感觉到口渴，很多朋友都会选择各种有甜味的饮料，因为口感上更丰富，所以给人一种能解渴的错觉。其实甜饮里含有高糖、高热量，大量饮用不仅没有营养，还会加重肠胃的负担。夏季流汗多，但损失的不仅仅是水分，还有矿物质、维生素、氨基酸等，因此可以多喝点天然矿泉水，不仅补水还能补充一些体内所需的微量元素。

适当饮用含咖啡因饮料

夏天来杯绿茶，相信是很多人消暑的妙招。经常喝茶对人体有益，可以降低血液酸度，促进血液循环，平衡人体功能。绿茶虽美味消暑，但也应控制饮用量，更不能代替水。因为含有咖啡因的缘故，过浓的茶和过量的咖啡可能会使人短暂脱水，因为咖啡因有利尿的作用。因此，决不能用饮茶和咖啡代替饮水哦。

喝水应不紧不慢

喝水时，不少人习惯“豪饮”一番，尤其是夏季天热，人们对水急剧需求时容易大口豪饮，但这种饮水方法对健康并无好处。快速大量喝水会迅速稀释血液，增加心脏负担，也容易把大量空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或腹胀。正确的喝水方法：把一口水含在嘴里，分几次徐徐咽下，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴。吃饭有细嚼慢咽的说法，其实喝水也一样哦。