【疫情防控】暑假来临,外出旅游如何做好防护?



信息来源:广西疾控



快乐过暑假

安全不放假







暑假到来,走亲访友、外出旅行及户外活动将增多,广西疾控中心温馨提示:当前全球新冠疫情仍在持续蔓延,新发现的奥密克戎变异株BA.5引起的疫情,具有更强的传播能力和感染力;国内一些省份仍有本土疫情,存在传播的风险,防控形势依然严峻复杂,防控意识仍然不能放松。为了你和家人的健康,假期外出旅游,请做好以下几方面准备:






















01 出行前早计划、早准备、早评估

★早计划。了解目的地的具体防控政策(如是否需提前向目的地所在社区(村)、单位报备,是否需提供核酸证明等)。做好出游计划和攻略,不要盲目或无计划前往,出行路线应避开中高风险区及有本土疫情的县(区)。提前了解景区景点情况,尽量选择通风良好的景区景点。提前网上预约,避开景区景点的高峰时段,尽量避开热门景点,错峰出行。


★早准备。准备充足的口罩、免洗手消毒液、消毒湿巾等防护物资。


★早评估。出行前7天内有发热、咳嗽、咽痛等临床症状者,尽量避免非必要出行;老年人、慢性病患者、孕妇等人群,不建议出行。






















02 旅途中严守《公民防疫基本行为准则》

★全程做好健康监测。密切关注自身及家人的健康状况,如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状,应立即到就近的医疗机构就诊,取消或中止旅行。


★乘坐飞机、火车等公共交通工具时全程佩戴口罩,并且尽量减少在途中摘下口罩的频次和时间。


尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所久留,选择空气流通的地方等候。


★错峰进入景区景点,游玩过程中应有序排队,尽量拉大人员间距。


★注意在旅途期间的饮食卫生。就餐时使用公筷公勺,尽量缩短就餐时间。


★提倡非现金支付。尽量保存购物小票、景点门票、乘坐交通工具的相关记录,如发生疫情,有助于自己第一时间判断是否与涉疫场所、涉疫人员有关。


★减少不必要的聚会。不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会,避免在密闭空间聚会,活动尽可能简短并注意开窗通风。


★避免与野生动物密切接触。外出游玩时,增强防病意识,避免与野生动物的密切接触。
























03 归来后速报备、少聚集、早就医

★速报备。密切留意疫情动态,返程后若发现自己或家人近7天曾到过中高风险区以及有本土疫情报告的地区,或与阳性感染者活动轨迹有交集的,请务必第一时间主动向所在社区、工作单位或所住酒店报告,并配合做好医学隔离观察或健康监测等健康管理工作。


★少聚集。少串门,减少不必要的聚餐聚会,少去人员密集的场所。


★早就医。旅行归来后要按相关防疫要求做好相应的健康管理和7天自我健康监测。如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状,要佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩,及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗,就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。


同时,返回后请继续保持良好的个人防护意识,坚持“防疫三件套”:佩戴口罩、社交距离、个人卫生。牢记“防护五还要”:口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。


















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