让学习事半功倍的“学霸秘籍”-今日头条

英国自行车队奇迹

英国自行车队从1908年创立开始，95年中只得到过一枚金牌。环法自行车赛举行了110年，他们一次奖牌都没得到过。

2003年，戴夫·布雷斯福德的到来，改变了这一切。他成为车队的绩效总监，仅仅五年后，在2008年北京奥运会上，英国自行车队夺取了该项目60%的金牌。

2007年到2017年，英国自行车队共获得了178次世锦赛的冠军，66次奥运会和残奥会的金牌，还有环法自行车赛的五次冠军。

奇迹是如何发生的？

布雷斯福德说：“我们把骑自行车的所有环节分解开，然后把每个部分改进1%，当你把所有改进都汇总之后，你会发现整体上的明显提高。”

他们重新设计了车座和轮胎，让骑手骑起来更舒服，让轮胎有更好的抓地力；他们利用风洞测试，设计了更轻薄丝滑的车衣；他们给骑手穿上电热式车裤，使肌肉维持在理想温度；他们通过生物反馈感应器，检测每位骑手的训练反应……

不仅如此，他们通过测试，选取最快恢复肌肉的按摩油；他们找专门的外科医生教骑手洗手的方式，以减少患感冒的概率；他们还专门定制不同的枕头和床垫，确保骑手睡得更舒服；他们甚至把车的内壁漆成纯白色，以便察觉微小的灰尘……

我们很容易高估运动员的天赋，也容易高估某一个方法秘籍。其实，是无数个微小的持续改进，才形成竞争优势。

持续做对的事情，才会有对的结果。

学霸有方法

孩子上课听不懂、跟不上？写作业一直写到深夜？一学就会、一考就废？天天补课，成绩还是上不去……其实并不是孩子智商的问题，可能只是用错了方法，一直在做错的事情，没有找到学习的斧子。

如果去砍树，知道要准备斧子等工具。用工具砍树，比徒手效率更高、效果更好。同样，学习也需要工具和方法。有了学习的方法，就能事半功倍，学习又快又好。

林肯说：如果给我5个小时砍树，我会花3个小时的时间，磨快我的斧子。

孩子的斧子在哪里？

吸收是根本

如果孩子自身没有学习能力，听多少课、学多长时间，都学不会。因为，学了多少不重要，能够吸收多少，才是根本。

就像一个吸尘器，有了最外面那个宽阔的入口，才能吸得又快又好；如果只是一根细细的管子，因为口太小，吸不进来，学不进去。

很多学生大量补课，但成绩还是不上去，因为他们只注重听和学，却没有扩大自己的入口。如果学习能力没有提升，老师即便讲得再多再好，也吸收不了消化不了。

反之，如果学习能力提升了，听课效率就会翻倍，很多知识在课堂上就能听懂了。即便还有一些地方听不懂，补课效率也会翻倍，成绩自然会提高。

学习能力而不是补课时间，决定了孩子的学习成绩。

发现问题

有个动物园引进一只袋鼠。第二天袋鼠跑到围栏外面了，管理员把围栏加高了一尺；第三天，袋鼠又跑了出来，管理员又加高了一尺；第四天，袋鼠还是跑了出来……一旁的骆驼问袋鼠：“他们会不会继续加高围栏啊？”袋鼠说：“很难说，如果他们继续忘了关门。”

学习，是一个发现问题、分析问题、解决问题的过程。很多时候，解决问题并不难，难的是发现问题。如果不能发现孩子真正的问题，就只能像无头苍蝇一样乱打乱撞，结果是事倍功半、劳而无功，补了那么多课、刷了那么多题，还是没有效果。

重复旧的行为，只会导致旧的结果。结果没改变，是因为方法有问题，而且你根本没有发现问题。

如果熬夜刷题补课没有用，是不是考虑换一种行为？如果现在的学习方法没有效果，是不是尝试一种新的方法？

提升学习能力

学数学有数学的方法，学语文有语文的方法，这些方法都是斧子。但是，如果自己没有力气，拿不起这些斧子，不会用、用不好，仍然毫无用处。

学习教练，能够赋予孩子学习能力。学习能力提升了，无论学什么都能又快又好。

一是学习态度。学习态度是学习的根本。比如，如何面对失败？如何应对错题？考试分低怎么办？碰到困难怎么办？……只要转变心态，方法很容易找到，学习能力就能快速提升。

二是学习方法。不同科目有不同的方法，但是孩子更需要的是通用性的底层方法。比如，如何记忆、如何预习、如何复习、如何更快学会……一旦掌握了底层方法，就能提升全学科成绩。

三是学习习惯。学霸不一定是最聪明的，只是学习习惯比别人好而已。比如，审题的习惯、动笔的习惯、自问自答的习惯、刻意练习的习惯……关键时刻做关键事，比盲目补课刷题的效果好十倍。

一句话：学习教练可以帮助孩子提升学习能力，让学习事半功倍。

花半个小时背不下来的诗词，其实只用几分钟就可以搞定；刷了很多卷子也搞不懂的难题，其实只用几次就能理解。学习又快又好的孩子，不一定比别人更聪明。其实是学霸有方法，学习有规律，只是这些秘籍其他孩子不知道而已。

文末是我写的成为学习高手的系列文章。之后，我也会把我一对一辅导的内容发到网上。如果孩子的自学能力强、学习主动性高，自己跟着学完，也可以变成学霸。

如果你希望有一个成长教练，能够一对一帮助督促孩子，做问题精准定位、做专项训练提升、做试卷分析拆解，制定成绩提升计划……那么，你可以与我联系，给自己一次机会，给孩子未来一个可能。

让学习事半功倍的“学霸秘籍”