还在跳魔性的《爱如火》？骨科医生：快停下！你不一定适合

不过，骨科医生认为，类似的动作并不适合所有人。

“首先要没有颈椎相关的疾病，第二个是颈部的肌肉够发达，第三平时没有出现过头晕或者颈部疼痛、手指麻木这样的症状，才可以做这样的动作，因为做这个动作有可能会造成一些损伤。”江苏省中西医结合医院骨伤科主治中医师顾军说。

医生告诉记者，通过动作分解，头部做旋转运动的时候，主要用到的是肌肉关节，还有韧带。而做低头位、过伸运动的时候，则很有可能会影响到脊髓。

颈椎各方面附件健康、肌肉发达、结构清晰，是可以做的。如果平时有颈椎相关疾病，可能会加重损伤。

“平时有这种神经根型颈椎病的，做旋转动作时会造成压迫，出现手指麻木的加重或者头晕症状的加重，甚至出现双手肌力下降。另外像我们说的‘挥鞭伤’，对于脊髓型颈椎病的病人更容易出现，比如说做低头位，做过伸的时候，表现的症状就是双上肢的麻木乏力，甚至有部分人会伴有头晕恶心的症状。”

医生提醒，对于这些网红的运动挑战，市民还是应量力而行，出现不适状况一定要及时就诊。