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好不容易跟老公有个二人世界,可以放纵一下,没想到这胃竟然开始闹起了脾气,也很诧异,平时饮食还挺规律,也没吃什么奇怪的东西,就莫名其妙地开始不舒服,一会儿胀气,一会儿泛酸,还隐隐地疼,折腾了好几天,这阵子虽然稍微好了一点点,但吃饭还是没胃口,人也感觉没劲儿,连爬两层楼梯都觉得虚弱,更难受的是,我精心准备的美味只能眼巴巴看着,却吃不下,只希望肠胃早点恢复正常,让我重新享受美食的滋味,请问,胃部不适缓解后依然食欲不振、身体虚弱该怎么办?


医生回复:胃不舒服后,即使症状缓解,很多人还是会出现一段时间的食欲不振和体力下降。这主要是因为胃黏膜在经历炎症或者刺激后,修复需要一个过程,身体也会因此短暂“休养生息”,消化能力一时半会儿难以恢复到从前。而且长时间饮食减少,身体的能量和营养跟不上,自然就会觉得没力气。


这个阶段,建议饮食以易消化、营养丰富为主,少量多餐,避免辛辣、油腻和刺激性食物,可以适当补充一些富含蛋白质和维生素的食物,帮助身体恢复。如果胃部还会偶尔胀气、泛酸,可以在医生指导下试试镁加铝咀嚼片(为药物名字,很多厂家生产,很多品牌,非广告),这类药能中和胃酸,保护胃黏膜,帮助溃疡和炎症恢复。但如果有肝硬化、肾功能衰竭,就不能用。


总之,胃恢复有个过程,不要着急,循序渐进慢慢调理,耐心一点,你很快就能恢复元气,继续享受美食了。

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妻子小我20多岁,身边人都说我有福气,娶了个年轻漂亮的小姑娘。刚结婚那会儿,两个人感情特别好,基本没节制,天天腻在一起。

但说实话,这才不到半年,家里全乱套了。她懒得做家务,饭也不做,隔三差五就点外卖,最爱炸鸡薯条奶茶这些。我上班忙,回家也只能和她一起凑合着吃。现在体检突然查出有幽门螺旋杆菌,我心里一下子就慌了。

医生,幽门螺旋杆菌到底是怎么来的?是不是和我们俩的生活习惯有关系?


医生回复:其实幽门螺旋杆菌(HP)很常见,很多人都可能感染。它主要通过口口、粪口等途径传播,比如共用餐具、吃不干净的食物、经常点外卖等习惯,确实容易“中招”。你们夫妻饮食不规律、爱吃外卖、油炸和高热量食品,这些习惯也会增加胃部负担,给HP感染创造了机会。

说到治疗和保护胃黏膜,有一种镁加铝咀嚼片(为药物名字,很多厂家生产,很多品牌,非广告),在临床上挺常用的。它能阻止胃酸和胃蛋白酶对溃疡面继续侵袭,还能加速胃黏膜修复,对消化性溃疡、胃炎、反流等酸相关疾病效果很好,而且比较安全。如果有严重肝病、肾功能衰竭或尿毒症,是不能用的。总之,养成好的生活习惯、规律饮食,比光吃药更重要。药物只是辅助,关键还是要把日常的小毛病管住。

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