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5天前

#今天跑步了吗#我几乎不到体育场跑步，但我从星期一到星期五基本上是每天行走一万步。我曾经开玩笑，每天坚持行走一万步，就是为了偶尔岀门旅游能过爬动山，就是徒步跟着大家走也不掉队……
我每天行走就是一路闲逛的边走边一路欣赏路边的风景，看到好的风景就停下来随机拍下来。
我曾经出门旅游，有一次创下一天行走24公里，一个星期行走80公里、单月创下行走228.78公里。最主要我发现每天坚持行走对肠胃有好处，另外有高血压坚持每天行走也会不吃药就自然降下来，并且血脂血糖都不高，每天坚持行走晒晒太阳就是不花钱的健身，感觉挺好……

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8天前

时间过得真快，一晃六年过去了，可仿佛还是在昨天……
2019年5月11号，我去杭州郭庄看月季花展览中午我在古色古香的茶楼休息喝茶，坐在我对面的说着上海口音的聊天把我吸引了，她们看似像仨个女儿和老母亲。也许是她们有的激动说的话我基本都能听到，原来她们四个都是上海人，年龄大的是上海的退休老师，就居住在杭州郭庄附近的养老院，而另外仨位是老师的三个学生她们趁母亲节相约早一天来看望她们的老师……
我从她们的谈话知道，老师在教她们的时候对她们很好照顾她们但会照顾年龄最小的多一点，二位年龄少为大一点的学生当年在激情燃烧的岁月知识青年下乡到云南，在云南那里闷热潮湿还特别怕蛇，而年轻小的学生没下放做知青留在上海那时候她还时常看望她们的老师……
老师的仨位学生都说，在读书的时候老师经常照顾她们，当她们知道了老师在杭州养老院安度晚年，她们相约过来看看老师，当到了杭州看到老师住的养老院周围的环境氛围很好放心了就是走到郭庄也这要二十多分钟，她们仨人从上海过来当晚也是陪老师住在养老院的。
我被她们浓浓的师生受感动，我对她们说：你们为什么不拍一张照片做留念，她们就把手机递给我让我帮她们拍摄留念照她们四人都在感谢我，其实我早就被她们不是母女而胜似母女浓浓的的师生情而感动……
还有另外的这些几幅图片中小卡片，也都是2019年5月母亲节之际游客在郭庄游玩的时候留下的美好祝福，我不知道他们生活在何方什么职业，但我坚信他们都有一颗真诚的心，祝愿妈妈母亲节快乐……
愿天下的母亲：永远幸福安康，吉祥如意，福如东海，寿比南山！

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05月08日

#随手拍张照#生活中走出去，这要你静心留意，脚步停下来边走边欣赏，也许一路都是美丽风景线，手机随拍：

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05月06日

闲逛钱江新城夜景，观赏美伦美奂的五彩缤纷的灯光秀随拍：

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05月03日

走进杭州大运河体育公园，这里就是一年四季都是风景如画，这里空气新鲜仿佛就是天然氧吧，还会亲眼所见意想不到的生活乐趣，我与小孙子坐在草坪野炊垫上休息，看到有的年轻爸爸在抢儿子的玩具吹泡泡玩，并且还是一本正经的枪……
经常看到网络上说现在的年轻宝妈宝爸带娃随意，现场看到那才是真正的随性，有一个10个大的宝贝，爸爸妈妈带她在草坪上玩连祙子都没有穿就让宝贝在草坪上爬，其实大家都知道公园的草坪不是足球场上的草坪，野外的草坪凡事视觉看起来很均匀的都是通过好多次修剪过的，如果赤脚在草坪行走就会少为有的扎人，我还提醒宝妈宝爸：宝贝赤脚在草坪上爬会刺到小宝贝的小手小脚，我让宝贝在我们野炊垫上爬……
宝妈说：没关系的，我们在家宝宝已经爬习惯了，关键是宝贝她还知道俩只小脚丫翘起来基本上不着地……
现在的年轻爸爸妈妈有修养，其实他们都很热情友善并且对人有礼貌，没事逛逛杭州大运河体育公园感觉挺好……

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04月28日

杭州拱墅区大运河体育公园三叶湖里的水莲盛开了，它仿佛好像比往年提前盛开十几天了，杭州小学生放春假大运河体育公园也是小朋友游乐的好地方，有好多年轻的妈妈带着自己的宝贝到这里抓小蝌蚪也有小男孩在草坪上踢足球在这里骑自行车，有的爸爸妈妈带着小朋友开着公园内谢电瓶游览车绕着公园转一圈当然最开心的还是小朋友们。玩累了就找大树底下躺在草坪上休息，拱墅区大运河公园这里大自然风景独好，真的是天然氧吧……

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04月25日

我似乎每一个星期五与西湖都有一个“约会”，因为小孙子在杭州市青少年宫上兴趣班，每当星期五我就送小孙子到杭州市青少年宫教室之后，我就走到与杭州青少年宫隔条马路对面的西湖闲逛，每一次闲逛西湖都是给人一种新感觉，西湖的风景太美了……
今天闲逛到西湖断桥边给动听悦耳的歌声受吸引了，原来在《云水光中》亭子里有年轻人在唱歌，他们随便游客们点歌，听众愿意也可以与他们一道同唱一首歌，这样的氛围真好，仿佛是在观看欣赏直播小型演唱会……

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04月22日

#春天对花粉过敏怎么办#话说对花粉过敏，我就对花粉过敏，我也不能闻玫瑰🌹的味道闻到之后喉咙就好像堵住了难受，曾经我姐去法国旅游回家送一瓶香水给我，那时候儿子还小他看到那瓶香水一直没用就在家中喷了一会功夫，我闻了之后胸闷的难受这能马上走出家门，我丈夫打开所有门窗通风再用拖把多沾点水在家拖地让香水味散发。我出门打车如果闻到玫瑰香水味这能打开车窗通风，那时候出租车司机还对我有意见……

其实对花粉过敏的人，对各种花粉过敏之后出现难受后状况都不一样，郁金香闻了之后头疼流水清水鼻涕有的像感冒，还有一种花闻起来头疼的要炸裂。在没有疫情之前春天走出去处处都是鲜花盛开，可我这能远距离的欣赏，那时候人家春天是享受大自然美景而我就是活受罪……
后来疫情期间大家出门要戴口罩想不到意外发现，戴口罩欣赏鲜花是不错的选择。所以现在我出门总是包包里总是预备几个口罩看到盛开的鲜花就戴上口罩能过近距离的拍摄，突然发现我这个人很笨原来怎么没有想到对花粉过敏怎么没有想到戴口罩呢？

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04月18日

有时候早晨送小孙子上学之后，特意绕道走到杭州嘉里中心这里休息，静坐在这里倾听拟是大屏幕喷泉的雨滴声，它会让人内心各外宁静，一个人静静的坐在一个风景如画的地方发呆，原来它能让人心静如水……

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04月14日

周末闲逛杭州中心，不问商品价格，就不知道现有钱人的消费是多么的豪迈，有的看顺眼的物品问一下价格，才知道这里的物品太高大上了……

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04月12日

昨天晚上闲逛西湖坐在西湖边的长椅上，看着西湖夜晚的美景迎面吹来凉爽的风，真正的享受到了春风拂面最美人间四月天……

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04月03日

4月3号杭州东站，清明小长假客流量比春运的人还要多，候车室人山人海想移步都有的难，列车好多车次都晚点。我们乘座的3714车次晚点40分钟，可好不容易等到检票乘客大约刷票二三分钟突然广播3714车次停止检票，一下子把大家吓蒙了……
大约过了三分钟候车室广播乘3714车次乘客进站，好在杭州东站采取应急预案，打开刷票闸门不刷票乘客直接进站上车。
今天杭州东站如果按常规检票乘车，也许乘座3714这趟列车的乘客大多数都这能在杭州过夜了……

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