女生如何拥有良好体态?

女生倘若拥有优雅的体态,那真是看起来养眼,提着一股仙气儿,走到哪里都是一到靓丽的风景线。

为什么这么说呢?因为周围的女士们会与你形成鲜明的对比,她们头前倾、含胸驼背、腿型不正、大腿“粗壮”等等,这样,你的机会就来了!

像这样的体态,即使站直了,背也是弯的,头也是向前倾的,颈后大包还暴露无遗:

但这位女士(有谁知道她叫什么吗),给人的感觉完全不同,弥散着贵族气息,有精有气有神。

我们再看看同一个人,只是单纯体态改变后,也会有巨大的差异:

周冬雨体态改变前后(从照片来看她之前有头前倾、含胸驼背、斜方肌紧张等):

所以体态的改变会给一个女生带来翻天覆地的变化,

这种变化丝毫不必瘦下来要小!

我也总结了一下,非常影响女生美观的有几大体态问题!

第一是头前倾和颈后大包。

纠正教程:

富贵包、颈后大包,不仅是一个包那么简单。

三个动作纠正头前倾

第二是含胸驼背。

纠正教程:

含胸驼背如何自我矫正?史上最全分析和康复方案。

第三是高低肩。

第四是骨盆前倾。

第五是腿型不正。

纠正教程:

O型腿矫正训练,立即见效。

体态疼痛密切相关系列写作——X型腿

第六是大腿小腿太过粗壮。

瘦腿教程:

什么运动可以帮助女生瘦腿?

你有没有中招?

并且每个恼人的问题我都给大家发了一个我写的文章,一一分析,教给你自我改善,爱美的小仙女们是不是要开心得不行不行!

慷慨的小主点个赞再走吧!

如果你有更多问题,可以私信我

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