撒贝宁《挑战不可能》：抓住这一点，家长不用愁，让孩子爱上学习
导读：很多家长反馈：孩子定力差，背书没法背进去，练琴容易放弃。今天就来讲一个小学霸的例子，介绍如何运用1个“笨方法”，避免孩子放弃学习的4个技巧，让孩子省力学习、乐于坚持。
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前一段时间，看综艺节目《挑战不可能》，瞬间被5岁萌娃王恒屹圈粉了。
王恒屹不仅能熟背460多首诗词，还都能理解诗词的意思。
5岁萌娃王恒屹
在挑战中，直到最后一关都全部答对。这让董卿和撒贝宁都惊讶不已，直呼他为“行走的中华小诗库”。
网友们也纷纷肃然起敬——
看着自家连话都说不清楚的儿子，我就想知道学霸“秘籍”是什么。
对此，王恒屹在接受采访时非常认真地扳着手指头说：“一遍不行两遍，两遍不行三遍，三遍不行五遍，五遍不行十遍。”
我就侧目了：哪有什么秘籍，原来只是不断重复的“笨办法”嘛。
但我了解之后，发现——别说，这还真不是“笨方法”。
规律重复，是科学记忆的精髓
德国心理学家艾宾浩斯经过研究，提出了著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”
人的遗忘是有规律可循的，而且遗忘的速度是先快后慢。
今天学习的知识，如果不进行重复，明天就只剩下25%了，一个月以后就所剩无几了。
按照“遗忘曲线”我们学习一个新知识，需要在记住后5分钟重复一次，20分钟重复一次，1小时，12小时，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后各重复一下，就会记得很牢固了。
可见，只有不断的重复，有规律的重复，才能使所学的知识由短时记忆过渡到长期记忆。
知乎上有个帖子“为了考研，我们能努力到什么程度？”
在几千条回答里，很多已经上岸的高分考生分享了他们的学习历程。
有人一字一句地抄写课本
有人反复刷政治1000题
有人一套真题做十遍……
除了这些简单、朴素的“笨”办法，我发现并没有什么考研秘籍、学习宝典，也没有哪个名师能“带你飞”。
著名的本杰明•富兰克林，不仅是一位杰出的物理学家，而且还是政治家、发明家、作家、外交家，被评为美利坚开国三杰之一。
他是如何做到在短暂的一生中，有这么多的成就呢？
《富兰克林自传》中如此描述，他给自己制定了13条戒律， 并设有一个专门表格进行记录。
表格中，戒律一一列出来，并按照星期划分。
每周，他只集中精力做其中一条戒律，到第二周时开始抓第二条，同时对上一条进行复习；第三周盯住第三条戒律，同时复习第一条和第二条……
读书的富兰克林
同时，富兰克林每天还会检查自己是否坚持得足够好，如果不合格就会在表里画上黑点。
13周之后，他发现自己的言谈举止、待人接物都发生了根本性的改变。
一年内，富兰克林重复进行了3次13周的轮回训练。最终这些戒律彻底成为了他的习惯，甚至影响了他的性格，成为他走向成功的内在根基。
李小龙说：“我不怕练过一万种踢法的人，但我害怕一种踢法练过一万次的人”。
不断重复，是方法，更是自律的培养。
在“重复”的过程中，我们可以完成自我升级和自我精进，完善人格，体验到一步步靠近目标的幸福感。
坚持的技巧（避免放弃学习的技巧）
重复，虽然用之有效，但真要做起来，会很枯燥，对于没多大耐性的孩子们来说更是困难。
要让孩子乐于坚持，需要有些小技巧：
1.遵循记忆的规律
要让“重复”发挥作用，，并不是简单的循环和反复就可以，还需要掌握学习和记忆的规律。
记得妹妹的孩子两周半时，就已经认知几十个汽车的车标，我很惊讶。
细问之下，发现妹妹正是按照“艾宾浩斯遗忘曲线”的记忆规律指导孩子进行学习的。
第一天认识几个车标之后，当时就对照卡片进行了一轮复习。晚上入睡的时候，又复习了一遍。
规律复习才能真的“学习”
第二天玩耍的时候，再拿出卡片进行巩固练习，五天后、一周后再复习一次......
就这样按照“遗忘曲线”的规律进行复习，没过多久，孩子就可以看见车标，就不假思索的脱口而出了。
可见，遵循大脑记忆的规律，的确可以让我们少走很多弯路，同时达到事半功倍的效果。
2.将时间切割成小块
心理学研究表明，幼儿的大脑和神经系统还处于发育阶段，专注能力较弱，而且越小的孩子，专注的时间越短。
2岁的孩子最长只能保持7分钟，4岁时达到12分钟，10岁时才达到20分钟。
由此可见，孩子无法集中注意力完成作业，不是他在故意作对，而是的确办不到啊。
弗朗西斯科•西里洛发明的“番茄工作法”，提出将工作时间切割成以30分钟为单位的小块。每次集中精力工作二十五分钟，休息五分钟，这种工作方法能够极大的提高工作效率。
25分钟“番茄钟”
这种将整段时间分割成若干切片的时间管理方法，也非常适合用于孩子完成作业的时候。
同事的女儿刚上小学的时候，她曾跟我们抱怨女儿做作业非常拖拉，而且出错率特别高。“她在书房就呆不住，一会要吃水果，一会要上厕所，经常要磨蹭到晚上10点钟之后才能写完。”
后来，同事大胆地把工作上的“番茄工作法”用到了孩子做作业上面，每次只做20分钟作业，休息5分钟，4个循环之后，就可以放松25分钟。
按照这个方法，孩子感觉坚持20分钟并不难做到，做作业的主动性提高了许多，大部分时候8点钟就可以完成作业了。
著名的“帕金森定律”告诉我们，“只要还有时间，工作就会不断扩展，直到用完所有的时间”。
时间安排得越宽裕，就越容易被浪费。相反，时间越短，注意力越集中，学习效果越好。
3.设定阶段性的小目标
列宁说：“要向大的目标走去，就得从小的目标开始。”
前段时间看到个小视频，一位父亲给只考了7分的儿子放了一车的烟花庆祝。
这个男孩之前一直考0分，父亲为了激励他，说只要下次不考0分，就给放烟花。
正是因为父亲设定的是一个容易达成的小目标，孩子才会有努力的动力。
目前，这个男孩已经开始了主动学习和自我激励，最近一次考试已经考到了57分。
“小目标——小成就——小自信——主动学习”，良性循环一旦建立起来，成就感就会驱动孩子主动学习，并乐享其中。
4.鼓励孩子做个小老师
根据美国国家训练实验研究室证实，不同的学习方式产生的平均学习效率是不同的，这就是著名的“金字塔”理论。
处在这个金字塔底部，也就是学习效率最高的学习方式就是——教给别人，这种方式可以记住90%的学习内容。
前段有个四岁英语教师的视频走红网络，这位“老师”是个叫“言言”的小男孩。
他目前已经可以拼写近2000个英文单词，平时还读一些国外的科普类杂志，他现在读的英文课本已经达到国内初中生的水平。
正是录制教学视频这种形式，促使“言言”把英语学得更好更精。
其实，孩子在给别人讲授的时候，就是把已学的知识进行了一次深加工，只有自己琢磨透了，才能给别人讲出来，讲明白。
这种知识“输出”的过程，比单纯“听讲”的“输入”的效果要好得多。
同时“言言妈妈”提到，录制教学视频，还培养了孩子的自信心和表达能力。
可见，鼓励孩子当个小老师，不仅能够把知识学的透彻扎实，还能提高孩子的成就感和自信心，简直是一举两得的好方法。
讲故事让学习更生动
曾国藩曾说，“人的一生，就如同一个果子成熟的过程，不能着急，也不可懈怠。人的努力与天的栽培，会让一棵树静静长高，也会让一个人慢慢成熟。勿揠勿助，看平地长得万丈高”。
每个孩子都是独一无二的天使，他们身上都有着天才的潜质！
父母要做的就是发现孩子的闪光点，适时引导，不断鼓励，长期坚持，相信每个孩子都会迎来属于自己的“花期”！
今日话题：
最适合你孩子的记忆方法是什么？
你的孩子有什么独特的记忆方法？
记忆力差的一定就是"笨孩子"吗？
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老板说
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我加班的宵夜就靠泥萌了
拜托拜托
本文编辑：飞慕课学堂君
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