我国是一个文化底蕴非常浓厚的国家，对世界的认识、行为准则都有自己的一套认知。特别注重运用阴阳理论来认知这个世界、处理各种事情。道家讲究天人合一，儒家讲究中庸之道，中医讲究阴平阳秘都是一个追求阴阳协调的过程。

一阴一阳之谓道，世界有阴就有阳，人生天地间追求的其实就是一个阴阳平衡。人的身上也是，经脉穴位也分阴阳，手三阳与手三阴相对，足三阴与足三阳相对，阳跷脉与阴跷脉相对，阳维脉与阴维脉相对，任脉与督脉相对，背俞穴俞募穴相对，太溪与昆仑相对，内关与外关相对等等。这些相对的穴位功效通常都能相辅相成。

太溪、昆仑、内关我们讲过了，感兴趣的，待会我把链接放在文章结尾，可以点进去看。

今天我们就来讲下这个外关穴。

内关与外关以水平外展为中心，一个治上方头面，一个治下方心脏。都非常重要。

外关穴是手少阳三焦经的络穴，能够络厥阴经，位于前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
主治的是寒热，头痛，耳鸣，耳聋，目赤肿痛，瘰疬，胁痛，半身不遂，肘臂屈伸不利等。

具体可以用艾灸，按摩、针刺的方法来刺激外关以治疗这些症状。

来说下为什么外关穴有这些主治作用。

①首先是外关穴是个很特别的穴位，它是少阳三焦经的络穴，通络这厥阴心包经，就像昨天讲阳池穴时讲到的，伤寒六经辨证，把半表半里证分为少阳病与厥阴病。

这样如果少阳为病，阳气过盛，可以通过络穴分流到厥阴经，从而退热。

怕冷也可以通过络穴沟通，把少阳的阳气分享过去，就暖了厥阴。

当然我们之前讲的井穴关冲也是沟通阴阳的，也可以的用于寒热。只是它主要体现在急救、泄热方面。

②另一个方面外关是八脉交会穴之一，通的是阳维脉，而阳维脉是联络所以阳经的，而我们抗击外来邪气是通过卫气的保护，也就阳气，刺激外关可以调动一身的阳气，抵抗外邪，所以外感的寒热可以用外关来治。

③头痛、耳聋、耳鸣是少阳经穴位的特色治疗作用了。

少阳经，无论手少阳或者足少阳都在头部，尤其在侧头部的多次绕行，所以偏头痛也叫少阳头痛，选择少阳经的穴位是非常适合的，井穴关冲、输穴中渚，原穴阳池等都有很好治偏头痛的作用。少阳三焦经从耳后走行耳中，然后从耳前出来，所以常选择三焦经的穴位来治耳疾。

三焦经从耳朵前面穿出来后就往上走到眉毛的外侧。经过眼睛的周围。耳前肝开窍于目，肝胆火盛会出现肝火上炎，导致目赤肿痛，通过泻少阳经的火气，可以治疗目赤肿痛。

④瘰疬其实就是淋巴结肿大，其实是肝火上炎，携痰上扰的原因，痰火流滞相应部位就出现淋巴结肿大。

记得小时候下巴也淋巴结肿大，非常痛，最后找了个乡村医生，脉率两块钱夏枯草喝好的。现在我们知道了，夏枯草是清肝火的。

⑤少阳证中小柴胡汤证的表现是胸胁苦满，默默不欲饮食。这边就是这个意思，少阳为病，所以出现胁痛，通过刺激外关这阳经的八脉交会穴可以泻阳火而治疗胁痛。

⑥少阳经循行于人身体之外侧面，可以通过刺激少阳经的穴位，从而疏通少阳经，达到通经络，治疗半身不遂的作用，特别是外关穴，通阳维脉，调动所有阳经。一般用于中风偏瘫会配上其他经脉的穴位。

⑦也可以治疗手部局部的疼痛，活动不利。特别是手臂外侧的疼痛，麻木等，也就是现在解剖上讲的尺神经、桡神经支配区域。

有个方子叫“窦氏八脉法”，取的是外关配上足临泣，能起到调达气机、清利头目、聪耳定搐、活络通痹的作用。

因足临泣善于调达枢机，疏经通络；外关长于通利三焦，理气导滞。二穴相伍，以治手足少阳二经所过部位及脏腑所主之病。

有一方，名为“外关大椎解表方”，由外关、大椎、曲池、合谷组成，常用于治疗感冒发烧。

有一方，名叫“外关肩髃通臂方”，由外关、肩髃、曲池、手三里、合谷组成。是用于上肢瘫痪及肩周炎的。

有一方，名叫“外关中渚耳疾方”，是外关、中渚、侠溪组成，用于治疗耳聋、耳鸣、幻听等病。

有一个方，名叫“外关太冲疏肝方”，是由外关、期门、足三里、太冲组成，可以用于治疗胁痛。

文末把我们文中提过的，我们又讲过的穴位、方子、中药的链接放出来，想了解的，可以点击蓝字详细阅读，里面又各个穴位的位置图片。

好了，今天的穴位科普就到这里了，科普文章，不易传播，期待大家转发、关注、赞赏，欢迎在评论区留言，每日一起打卡学习。