#明星减肥前后对比#登上热搜，顿时吸引了一众网友的注意。网友们纷纷发表自己的意见，提名并晒出各明星减肥前后对比的照片，简直是大型整容现场。

1、魏大勋

魏大勋堪称减肥成功的典范。他曾在微博上晒出他的18岁照片，浑然一个“小胖子”。据他透露，他从小就胖，他最胖的时候甚至达到了226斤。

机缘巧合之下，魏大勋想要进入娱乐圈，可是在颜值当道的娱乐圈这何其艰难。但在看到孙红雷减肥成功的新闻后，他受到了极大的鼓舞，下定决心减肥。他减少食量，还自创了一种叫做“红男绿女”的沙拉，坚持跑步。仅仅靠这两步，他一个月成功减肥四十斤。现在瘦下来的他，高颜值和逆天的大长腿，还有一点韩范，妥妥的小鲜肉。

2、李现

最近有多少女生被现下热播剧《亲爱的 热爱的》中韩商言的扮演者李现给迷住了？他在剧中与女主佟年的甜蜜互动俘获了一大批少女心，成为无数女生心中的“七月现男友”。然而，有谁记得，李现他曾经还是个“小胖子”呢？

去年4月1日，李现在微博上曝光自己昔日照片，也是大胖小子一枚。他的体重甚至曾高达二百斤。因为胖，他还被取过绰号“荆州小胖”。于是他开始疯狂减肥，四十天减肥二十斤，还练就了一身肌肉，从一个路人甲蜕变成大众心中的男神。

3、郭麒麟

郭德纲的儿子郭麒麟想必大家都认识吧？大概是家族遗传，他小时候和郭德纲相似度极高，是名副其实的小胖墩，透露着一股憨憨的气质。这样的身材让他一度受外界负面报道的影响。

从2011年开始，郭麒麟开始减肥，坚持少吃和运动双管齐下。经过五年的减肥，脱胎换骨般，他蜕变成了一个相貌英俊的翩翩少年。一瘦成名，还收获了大批粉丝。连郭德纲都说：“能瘦成这样，也就没什么做不到的了”。

4、彭昱畅

彭昱畅作为一个吃货，发胖似乎成为了家常便饭。他还曾因为发胖上过热搜。发胖后的彭昱畅，整个人形象魅力大减，连他自己都不忍直视自己发胖的照片。

但如同网友调侃的“说胖就胖，说瘦就瘦”，彭昱畅瘦下来的决心非常坚定，每天跑七公里，吃饭只吃沙拉或喝粥，不到一个月就瘦了十斤，颜值立马回升了几个档次。

5、颖儿

颖儿的体质也易胖。在拍摄《千山暮雪》时期，她的体重高达140斤，体态丰硕，显得脸也特别大，仿佛一个乡村妇女。该剧一经播出，网友对她的身材大加吐槽。

颖儿下定决心开始减肥，她尝试了很多方法，比如不吃饭、吃药减肥，却反弹了。但她一直在坚持。产后更是使用束腹带，睡觉都不摘，看来颖儿为了保持好身材是真的很拼了。现在的她，完全不像是一个做了妈妈的人，身材苗条，尽显女神气质，令网友十分羡慕。

都说瘦下来会变美，能够瘦下来是很多人的心愿。但减肥的过程却是一个痛点。尽管有很多看客调侃“明星胖瘦就是说着玩的”，但却否认不了，明星们能够减肥成功，除了基础的减肥方法，离不开强大的毅力和自律能力。光这一份心性就值得我们去学习。

1，闫妮

闫妮已经48岁的，这个身材和状态和少女有什么区别。最初熟知她都是因为武林外传，觉得这个人说不上好看，演技好是真的，把佟湘玉诠释的非常好。而且她当时出席各种活动的照片完全都是大妈既视感，很显老，后来减完肥后真的让人惊艳，不要说右图是精修的，看春晚闫妮小品，她当时穿了一身干练的西裤，那个腿又直又长又细，与当时同台的沈月形成了鲜明的对比，让人真真切切的酸了。再想想她这个年纪，我们更不应该放弃自己了。

2，霍思燕

很多明星生孩子前和生孩子后都一样瘦，就像杨幂，baby，她们从医院抱着孩子出来的时候还像走秀一样。但是霍思燕生完孩子是真真切切了胖若两人，而且就以这样爆肥的形象出现在了大众视野，自爆当时体重168斤，和身高一样了。之后4个月很快瘦到86，至今调侃道瘦了一个她自己，但是她还说她减肥的时候只中午吃一顿火锅，原来减肥也可以吃火锅的？

3，彭昱畅

说胖子都是潜力股，除了魏大勋，我感觉就是彭昱畅。如果有认真追向往的生活，就能看出来彭昱畅在节目里从小鲜肉慢慢变得油腻，直到现在网传的照片又瘦回来的过程了。上一季向往的生活彭昱畅还是走偶像路线的，后来伙食太好，彭彭变成了壴彡壴彡，在节目里一边在黄磊的美食的诱惑下一边健身，观众也眼睁睁看着他变瘦了。

4，郑秀晶

韩国女团歌手郑秀晶，可以说她的身材一直忽胖忽瘦。经常被拍到有点发胖，腮帮子变圆变鼓，但是她可以很快下次立马就瘦下来，可能属于易发胖体质，遭不住严苛的镜头。如果你看到韩国明星减肥的食谱你就懂了，早餐吃鸡胸肉+一个红薯+低脂牛奶，午餐吃糙米饭+蔬菜沙拉，晚餐只吃两个红薯。完全就是我零食的量。

看了这么多明星减肥成功的案例，也没有发现胖真的又显老又显土，瘦下来整个人都精神了，所以放下手中的薯片，减肥吧。

我是裁缝方师傅，希望我的回答对您有帮助，谢谢。

张国立、蒋雯丽、邓超

娱乐圈当中，其实有非常多女明星通过减肥成功让自己变美的例子，有些明星减肥前后的对比甚至能够让人觉得非常励志，下面我们就来聊聊究竟都有哪些明星吧！

闫妮！

相信大家对于闫妮都不会陌生，当年的《武林外传》佟掌柜的角色早已深入人心，很多人对于闫妮的印象都是一个大大咧咧的中年妇女！

前段时间闫妮在《快乐大本营》上面却是颠覆了大家对她的印象，如今50岁的闫妮身穿短裙，脚踩高跟鞋，一双笔直的大长腿加上精致的妆容，让人看着就像30出头的漂亮女明星。

从当初的大大咧咧的肥胖中年夫妇到如今的因为美腿而经常上热搜，我觉得闫妮应该可以说是非常励志了！

邓紫棋

邓紫棋当初刚出道的时候其实有点婴儿肥的，加上自己的身高并不高，所以双腿显得有点壮和胖。

邓紫棋还非常喜欢穿皮裤，因此更加把自己的缺点暴露在大家的面前，甚至还被网友封为“皮裤小公主”！

后来邓紫棋也是痛改前非，逼着自己吃减肥餐，疯狂去健身房训练，功夫不负有心人，如今的邓紫棋终于瘦成了女神的样子，一双高跟鞋，一条高叉裙子，简直就是女神的本身啊!

陈妍希

陈妍希之前拍摄《神雕侠侣》的时候就一直被人吐槽包子脸，在她和陈晓结婚怀孕之后，陈妍希的肥胖问题更加明显，身材已经严重走样，整个脸圆得不行。

后来，陈妍希生下小孩之后就决心减肥了，如今36岁的陈妍希看起来就像一个20出头的小女生，整个人的状态看起来容光焕发，丝毫没有之前拍摄《神雕侠侣》包子脸的样子了！

颖儿

其实我是通过《妻子的浪漫旅行》这个节目认识颖儿的，之前并没有关注过她或者是她的作品，后来看了节目之后去了解她才知道原来她以前那么胖！

颖儿的胖其实不仅仅让自己的外形不好看，甚至差点连工作机会都要失去了，曾经有导演这样跟她说：你太胖了，不适合演我的戏。

但是颖儿最终没有放弃，她生下孩子之后就迅速把体重减了下来，从当初的140斤瘦到了90斤，简直就是减肥届的励志偶像，而瘦下来的颖儿也更加美了，工作机会也是接到手软！

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说到减肥让人觉得非常励志的明星，无疑是徐冬冬了。她当初从一个胖嘟嘟的小胖妞艰难减肥，成为了如今很多观众心中的女神，真的是很不可思议。

徐冬冬在前两年因为《余罪》的大嫂一角红遍大江南北，在剧中她的演技尽管比较一般甚至有些尴尬，但是大嫂那种蛇蝎美人的状态还是被徐冬冬诠释得非常好，不少和张一山飙戏的桥段都让观众印象深刻。也是从那一部戏开始，徐冬冬正式踏入了娱乐圈，走进了大众的视野。

但是很多人不知道，徐冬冬在以前没做演员的时候，最胖差不多去到了140斤，对于她168cm的身高来说实在是太胖了。看她之前在微博发出来的旧照，那个样子胖嘟嘟的虽然可爱的，但是和现在迷人的样子完全没办法相比。徐冬冬能把自己从一个胖子变成一个性感美人，一定是下了不少功夫的。

长得漂亮身材好真的是娱乐圈的敲门砖。之前徐冬冬肉乎乎的没人搭理，结果减肥之后不仅演了《余罪》，后来还被王晶看上成为了晶女郎，出演《追龙》和甄子丹、刘德华演对手戏。说真的，很多科班出身的女艺人都没有这么好的运气，几部戏就能走到现在这个位置，徐冬冬真的要感谢自己当初狠下心来减肥。

现在徐冬冬能保持这么好的状态，和她一直坚持健身有很大的关系。根据徐冬冬在采访中透露，为了让自己不至于长胖，她不仅要经常做运动，在饮食上也要十分注意，暴饮暴食是不可能的了，还经常饱一顿饿一顿。明星有这么好的身材真的不是白来的，很多都是人前风光人后吃尽了苦头的，为了好身材真是拼了。

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