如何理解“恬淡虚无”这四个字？

恬淡虚无：

指生活淡泊质朴，心境平和宁静，外不受物欲之诱惑，内不存情虑之激扰，物我两忘的境界。

黄帝内经中最高深的一句话"恬淡虚无,真气从之".恬淡虚无,直白地讲就是指生活淡泊质朴,心境平和宁静.也就是叫人保持平和心态,不要被外界纷繁复杂世界干扰,不被权贵金钱所诱惑,以平常心过平淡的生活.特别在现今这浮躁年代,物欲横流,人们更要静下心来.思想闲静,没有杂念.当然并不是说人不思进取,不去奋斗,而是要以良好的心态面对现实生活中一切挑战.只有这样才能使自己成有品位高质量的人才.总之只要人人恪守"恬淡虚无"这句名言,我们就能塑造出一个全民身心健康社会,构筑一个和谐文明的社会.

不动心，平常心。

恬淡虚无，政治上应该是无为而治。生活中应该是淡泊宁静。犹如陶渊明先生描绘的世外桃源：种豆南山下，悠然见南山。外国人称道的“田园牧歌式的生活。