经络不通如何打通最快？

建议练习健身气功八段锦

首先从揉腹开始，拍震搓后腰，再拍拿揉捏颈肩部，推搓胸腹部，背部。提肛拍震颤百会，周天运目，鸣天鼓，叩齿，赤龙搅海，深呼吸，拍搓后脑勺。摇转手脚腕，拿捏揉捋手臂，腿。手臂指拉伸，弹抖。腿踢弹抖。身形合一，天人合一，心随体能转，气由丹田出，法随气行，道法自然！

经络的走向，正确的工具与手法，适当的药酒。简单了～

用手慢慢拍打的方法，可以蔬通经络。

拍八虚，刮手指，敲胆经和三焦经，压肚脐。