刘畊宏的本草纲目健身操你能坚持多长时间？

有些人拼了命只能坚持到前奏热身动作结束。
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1回答·1277阅读
任嘎嘎

2022年04月24日

我一般上跟跳1个小时，或者多加10分钟，就已经觉着累了，这时候会跟KeeP再专项躺着练两节，再做个拉伸，目前感觉不错！

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