每年当春天到来之后，由于天气逐渐转热，家中很多食材都容易变质，尤其是一些瓜果蔬菜，因为储存的时间和方法不对，导致出现发芽的现象，例如大蒜发芽，土豆发芽，洋葱发芽等等，几乎每家都有这种问题，那么有人就比较好奇，这些蔬果发芽之后，到底还能不能吃了呢？
大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！现在又到了土豆上市的季节了，新鲜的土豆最好吃。前段时间买了老妈买了一袋子的土豆，天天在家炒土豆吃，用老妈的话说吃到肚子里就不怕坏了。但是天天吃炒土豆丝，都要变成土豆丝了。
大家好，土豆这道食材呢，是我们家常菜中最常见到的一种蔬菜食材，土豆中所富含的维生素，以及淀粉含量都是非常高的，像我就特别喜欢吃爆炒土豆丝，还有在炖鸡的时候，往里面加入一些土豆块，就能让土豆是入味又好吃。
土豆营养丰富，含钾非常高，是高血压人群的理想食物，土豆中的淀粉很大一部分属于抗性淀粉，抗性淀粉不易被人体吸收，也就说这一部分淀粉不会转化为能量，所以土豆也是减肥人群的理想食物。土豆已经被升级为主食了，每天吃适量的蔬菜、水果和薯类有助于身体健康。
解馋的任务，就交给外卖吧告诉大家一个好消息，从今天开始，有一部分餐厅已经恢复营业啦。▶▶包装：7.5分▶▶品质：6.5分▶▶口味：6.5分▶▶性价比：6.5分值得一提的是，大部分餐厅都会随外卖附上一张送餐安心卡，卡片上明确记录着厨师和包装人员的体温。
