别小看鸡蛋，黄瓜和玉米。它们能将你的宿便清到20天前！清理3天，早上喝点牛奶，帮助肠胃渐渐适应脂肪的摄入。连续三天咖啡牛奶鸡蛋，这几天，只要你没有偷吃，会保持一天掉一天的效果。快抗不住了。再坚持住。开始准备正常的进食。这八天妥妥的感受到身轻如燕的轻飘感！
