疫情反复,焦虑不安,怎么办?如何清除“情绪垃圾”,拥有一颗强大、安宁的心?如何在“不确定”当中,打破对于世界的刻板认知?刚刚过去的10月10日是第31个“世界精神卫生日”。今年的主题为“营造良好环境,共助心理健康”。
抑郁症相信大家是非常的熟悉的,它的危害可想而知也是非常大的,有些朋友会关心他们,有些朋友会冷落他们,认为他们非常的矫情,没有患病的人是很难理解患者的思维,抑郁症自杀患者,在正常人的思维里,就是你的压力大就去自杀,没有钱就去自杀,有啥想不开的,你连死都不怕会怕活着,你们真的了解抑郁症患者吗,我相信有少数的人真正的了解抑郁症,今天我就带大家了解一下抑郁症患者的内心世界,你们知道后会大大改变对抑郁症患者的想法。