心理学人为什么战胜不了自己

资讯

• 第二章 用突破之心革除信念的障碍

  第二章 用突破之心革除信念的障碍 第二章 用突破之心革除信念的障碍 心理学家做过一个有趣的实验：把一只跳蚤放在一只玻璃杯里，然后在杯口盖上一块玻璃。跳蚤使劲儿一跳，头重重地碰在坚硬的玻璃上。

  优雅熊猫nG

  
  

• 心理学：坚持太难？那是因为你坚持的动力，一开始就错了

  这是周岭的第二本书，作为一个和我年龄相仿，“出道”时间相仿的作者，周岭的脱颖而出几乎是一种必然。

  有梦想的唐糖

  10评论

  
  

• 从心理学看一个人如何走出自卑，勇于直面内心，才能突破自我

  该片根据真实故事改编，讲述了英国国王乔治六世在即位之前，面对自己的口吃症和紧张症所带来的困扰，并寻求澳大利亚演讲治疗师莱昂·佐尔治的帮助，在二战期间挑战自我，勇敢地向全国发表演讲。

  开心的李逵

  
  

• 为什么你总是懂得很多自控理论，却依旧战胜不了拖延症？

  2020年的这个时候，是不是又在做着自我复盘，制定各种计划:周末6点前起床;每天背50个单词，一周看一本书。

  冯观棋

  
  

• 心理问答｜改变自己为什么那么难？

  降低对进步的预期，减少挫折感，接受新的自己，可能会让你多一份坚持的勇气。可是，每次想做点改变，一开始很有信心，可是没过两天就会陷入焦虑或者沮丧的状态，不得不放弃。

  澎湃新闻

  
  

• 人生最难的，是战胜自己

  她说，不论是伟大的学者，还是成功的商人，常常会说同一句话:人最难的就是战胜自己。因为要想战胜自己，首先得了解自己。

  洞见

  307评论

  
  

• 第一百二十八章《自控力》（2）

  第一章 自控力：与自我的艰难博弈 第一百二十八章《自控力》（2）  自控力：与自我的艰难博弈 人类在道德文化方面最高级的阶段，就是当我们认识到应当用理智控制思想时。

  酷威图书

  
  

• 心理学：精神内耗严重的人，如何突破自己

  人生路上，充满着风雨，精神充裕的人，往往走得轻盈且坚韧。精神内耗，在心理学中是指:“人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足的时候，人就处于一种内耗的状态，长期内耗会让人感觉疲惫。”

  夏莫MO

  238评论

  
  

• 如何拥有强大的内心？第13届“心视野·心对话”：懂得自我奖赏的人不会被打败

  疫情反复，焦虑不安，怎么办？如何清除“情绪垃圾”，拥有一颗强大、安宁的心？如何在“不确定”当中，打破对于世界的刻板认知？刚刚过去的10月10日是第31个“世界精神卫生日”。今年的主题为“营造良好环境，共助心理健康”。

  话匣子FM

  
  

• 精神科专家带你了解一下，抑郁症患者的内心世界，以及如何治疗

  抑郁症相信大家是非常的熟悉的，它的危害可想而知也是非常大的，有些朋友会关心他们，有些朋友会冷落他们，认为他们非常的矫情，没有患病的人是很难理解患者的思维，抑郁症自杀患者，在正常人的思维里，就是你的压力大就去自杀，没有钱就去自杀，有啥想不开的，你连死都不怕会怕活着，你们真的了解抑郁症患者吗，我相信有少数的人真正的了解抑郁症，今天我就带大家了解一下抑郁症患者的内心世界，你们知道后会大大改变对抑郁症患者的想法。

  大沈聊愈所

  20评论