Alice 说：Alice在Shenzhen Daily(深圳日报)上看到了这篇英文文章，觉得不错，就把它翻译了出来，奉献给大家。Alice是从小学开始写日记的，这帮助我找到了许多写作文的窍门，学会用心观察和体会生活。
写日记是一种非常好的习惯，通过文字把自己每天经历的一些事情或者是内心当中的一些想法记录下来，在将来可以看着日记回忆当初的美好生活。不过，心理健康专家对经常写日记的人做了研究，在专家看来，经常写日记的人反而容易得病，这是真的吗?
