春天到了，是同学们长高的季节，也是近视预防控制非常好的季节。让我们来一起读懂近视防控关键词吧！户外活动最有效阳光下的户外活动是目前被证明的能有效防控近视的重要手段之一。阳光可促进多巴胺分泌，减缓眼轴伸长。
大小新闻客户端5月30日讯（通讯员 刘颖）视觉训练是指利用光学、心理学和物理学等方法，产生对眼睛视觉系统一定的视觉刺激，从而提高视觉训练系统的视觉功能、视觉舒适度，达到改善以及修复双眼视异常的目的。很多人认为，视觉训练只应用于斜视和弱视的小朋友，其实不然。
眼睛是心灵的窗户然而越来越多的孩子变成了“小眼镜”戴的镜片也越来越厚我国儿童青少年的近视发生率逐年增加并且呈现不断低龄化的发展趋势眼镜戴上就难摘下保护孩子的眼部健康刻不容缓在享受寒假、春节假期的喜悦之余我们也不能忽视对眼睛的呵护长时间看电视、玩手机、玩游戏都可能让小朋友们的视力悄
来源：【湖南日报】三湘都市报·新湖南客户端4月4日讯（通讯员 李春燕 戴旻晖 何烨）如果你的眼睛经常干涩、眼红、疲劳，有异物感、烧灼感和视物模糊等不舒服的表现，其实是眼睛在告诉你，它“渴”啦！也就是干眼。哪些原因会造成干眼症？如何防治？4月3日，三湘都市报记者进行采访了解。
在充满欢声笑语的春节假期里，亲朋好友的欢聚、精彩纷呈的节日节目以及让人欲罢不能的电子游戏，无疑给我们的眼睛带来了额外的压力。为了守护“心灵的窗户”，请跟随这份实用的护眼指南，一同踏上假期的护眼之旅。“青铜级”：饮食护眼法春节期间，美食琳琅满目，我们应精心挑选对眼睛有益的食物。
1、眨眼2分钟这个练习有助于调节眼睛内的血液循环。2、眼睛直视前方，转动头部，先由右至左，再从上到下这个动作也可以帮助眼部的血液循环。3、先向右看，然后慢慢移动视线看向左边。之后反方向再做一次。4、闭上眼睛黑暗可以加强眼睛的感光细胞，可以帮助你保持清晰的视线。
开学季，复旦大学附属儿科医院眼科近视眼门诊迎来一波就诊小高峰，在刚刚过去的假期生活中，有些孩子户外活动时间明显减少，屏幕使用时间直线上升。针对近视低龄化和青少年近视高发的问题，复旦儿科医院眼科专家们总结了一些近视防控的干货。
在数字时代，游戏和电子设备已成为我们生活的一部分。工作的时候整天对着电脑，好不容易下班回家终于有时间好好玩手机了，刷抖音、刷微博、刷朋友圈、打游戏，不知不觉就过了很久，但在游戏的狂热之余，长时间使用电子设备可能会对眼睛造成一定的伤害，尤其是引发干眼症状。
