糖尿病患者的饮食非常讲究，以下食物“黑名单”，一定要谨记!特别是糖果类、巧克力、蛋糕、白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、奶糖、奶茶、奶昔、水果糖、水果罐头、果酱、冰淇淋、甜糕点、雪糕、汽水、含糖饮料、可乐、蜜饯、干枣，蜜枣，柿饼，葡萄干，杏干，桂圆，以及芒果、柿子、葡萄、哈密瓜、黄桃、榴莲、石榴、柚子、橙子、菠萝蜜、橘子、梨等含糖较高的水果。
提到糖尿病饮食，这里面的学问很大，并不是少吃就能解决的了。我一看他的日常食谱，一半是“违禁”的食物，一半是“没营养”的食物，也就是说，一边升糖，一边又没有给虚弱的代谢组织细胞补充营养，帮助其生长修复，提升自身的糖代谢功能。
糖尿病患者由于要实时控制自己的血糖因此对于日常的饮食会有着严格的控制，那么究竟对于糖尿病患者来说在饮食的方面有什么是需要注意的警惕的呢？下面我们一起了解下吧。常食和适宜一般来说，糖尿病人可以常吃小米粥。含有丰富的磷、钙、铁、硒、锌、镁等元素，可调节血糖水平，利尿降压。
一、.吃零食的原则白领、年轻人有喜欢用零食“加餐”的习惯，其实这是患糖尿病或糖代谢异常的一个很大隐患。像瓜子、核桃、花生米、果脯以及话梅等零食，若过量多吃，只吃不动，其高热量、高盐分等都可能成为糖尿病的诱因。有些人感觉不到零食热量高，其实，10粒花生米就相当于半两米饭。
提起糖尿病可能许多人都不会陌生。但是多数的对于这一疾病的患者饮食的禁忌不是很清楚。下面给大家介绍糖尿病不能忽视的饮食禁忌，供大家参考。1、不宜吃含高胆固醇的食物。如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化。2、宜吃五谷杂粮。
