斯蒂芬妮·阿亚拉是美国WBFF职业健身模特世界冠军。斯蒂芬妮从参加比赛到赢得WBFF职业卡，仅用了三个月时间。并且，第二年斯蒂芬妮就获得了WBFF健身模特世界冠军。斯蒂芬妮一般每周训练五到六次。她的训练主要是举重等力量训练，以及高强度有氧运动。
无肌肉不美女？肌肉美女----那一款是你的菜？天涯健身小编一直在收集肌肉美女，今天终于收集了一大波，10张肌肉美女图，真心不容易，有几张订阅天涯健身的朋友已经看过了，譬如说韩国的池妍玉，还有俄罗斯Julia Vins，今天更有其他选手加入，你更喜欢什么样的肌肉女呢，不吐不快。
咱们先从过去说起，你知道的，以前大家都觉得女人就应该是那样温柔，身材苗条，仿佛身体的娇弱是美的象征，可是，你有没有发现，那些在健身房里流汗的女性，她们的身材可不是随随便便练成的，每一条肌肉线条背后都藏着不为人知的故事与努力，想象一下，在舞台上，一个个健美小姐姐们以优雅的姿态展示肌肉，宛如艺术品一般，瞬间让人眼前一亮。
看下图，这位来自俄罗斯的女孩叫做娜塔莉亚·库兹涅佐娃，这时大家应该都想到了“金刚芭比”这一词吧，的确，娜塔莉亚·库兹涅佐娃这身材简直是太夸张了，而且在俄罗斯，她被誉为是最强壮的女人，臂围48.5厘米，腿围71厘米，体重120公斤，看后边的单位词是公斤而不是斤，也就是220斤。
皮划艇对于广大国人来说，可能还是一项比较冷门的项目，新西兰人莉萨·卡林顿可能是当今皮划艇项目最具统治力的运动员之一，她是2012伦敦奥运会，2016里约奥运会，2020年东京奥运会连续三届奥运会金牌得主，自2012年初以来，她从未输掉过单人皮艇200米比赛，她还是世界冠军和世界纪录保持者。
健美运动路上的探索者。说到我国的健美运动，不得不提起一个不可或缺的人，就是肌肉女卞瑞英了。作为国内健美运动的先行者之一，卞瑞英不仅自己获得了巨大的成就，还带动了更多人加入到了健美运动中。因此，卞瑞英被恋称为“健美风向标”，是当下健美潮流的代名词。
