昨天刚买了几板鸡蛋回家，没想一回家，家里人就说：“你这不是害人吗？现在谁还吃鸡蛋啊，都不健康的”。医生愣了一下，然后说：“好家伙，你什么家庭啊，现在鸡蛋都不吃了”？家里人回答：“浙大研究都已经报道了，吃鸡蛋会增加心脏病和癌症死亡率，以后还是少吃点鸡蛋吧”。
参考资料:Zhuang P ， Wu F ， Mao L ， et al. Egg and cholesterol consumption and mortality from cardiovascular and different causes in the United States: A population-based cohort study. PLoS medicine， 18:e1003508.
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。癌症，这两个字一旦出现，总能让人心头一紧。它是医学界至今无法彻底攻克的难题，也是许多人谈之色变的噩梦。但你知道吗？
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目前我国有超过一半的成人体重超标，大家都知道减肥要“管住嘴，迈开腿”，膳食指南也强调“吃动平衡，健康体重”。不过，对于很多朋友而言，“管住嘴”太过困难，实在难以舍弃美食带来的快乐，于是便寄希望于“迈开腿”，靠运动来减肥。
本文综合自:1Timing of daily calorie loading affects appetite and hunger responses without changes in energy metabolism in healthy subjects with obesity. Cell Metab. 2022 Oct 4;
