提到含糖饮料和果汁对健康的负面影响，大家可能最先想到的是——喝多了容易发胖，但实际上这两种饮品还有另外一个负面影响——升高尿酸。美国全国健康和营养调查研究结果显示：果糖含量高的饮料（不论人工合成的还是天然纯果汁）及营养性果糖的摄入，都与血尿酸水平升高相关。
大量研究表明，常喝软饮料，尤其是含糖饮料，与诸多慢性病相关。近期，《美国医学会杂志》子刊发表的一项覆盖全球107个国家和地区40余万名学生的横断面研究进一步发现，每天喝软饮料（每天喝软饮料≥1次）的学生比例越高，超重和肥胖率越高。
夏天，不爱喝水星人迎来了新的挑战:天热出汗要多喝水，可是又不想喝没味道的白开水。“低糖”这一概念，在 GB 28050-2011 《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》中有明确规定:当产品中碳水化合物含量“≤5 g/100 g或100 ml ”时，可称为“低糖”。
极目新闻记者 刘迅 王晨曦通讯员 李晗 於鑫益视频剪辑 王晨曦17岁高中男生几乎从不吃早餐，每天都要喝至少一瓶甜饮料，近两年来体重飙升突破380斤，血脂、血糖等多项身体指标严重超标，甚至要靠呼吸机才能安稳睡觉。一个月前，医生们经过慎重讨论，为他进行减重手术。
来源：【杭州日报】@杭州人，近期爆火的羽衣甘蓝汁你尝过没有？最近，在互联网上，许多羽衣甘蓝“掉秤”食谱冒出；在线下茶饮店里，羽衣甘蓝饮品也占据了C位，部分商家宣称这些“纯天然”蔬菜饮品具有显著的纤体效果。喝羽衣甘蓝饮品减肥靠谱吗？长期饮用是否存在健康风险？
很多人平时不爱喝白开水，就爱喝饮料，长期喝饮料对人的身体的危害有很多，今天让我们一起来了解一下吧!长期喝饮料对身体是有危害的，主要表现在:长期喝饮料可以导致消化系统或内分泌系统疾病，另外可以引起营养不良导致生长发育异常，此外也可以引起人体组织损伤等。
