一名15岁的上海男孩在夜间“梦游”不慎从6楼家中摔下楼直到一小时后才被人发现而那时他的双下肢已无法站立近日，上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心骨科收治的这名患儿引发大家关注还有不少家长表示：自家孩子也有梦游的情况！究竟什么是梦游？梦游产生的原因有哪些？
孩子睡眠是有时间规律的序言：有些家长可能遇上过孩子睡眠的这幅情景：孩子夜晚看似好好的睡梦中，突然莫名其妙的爬起来，走下床，安安静静的、眼睛直愣愣的往窗前走，停一会又折返回去睡觉，第二天，爸爸妈妈问起孩子，知不知道昨夜里的事，孩子会茫然的说：“没有呀、不知道”！
梦游在儿童和青少年群体中发生较为普遍，梦游中的孩子经常睁开双眼或者看上去清醒，实际上他们正处于深睡眠状态。医学上一般认为梦游是良性的，但家长仍然要注意孩子的安全防护问题。引发梦游的原因有哪些？如何保障梦游孩子的安全？
梦游也被称为梦游症，它是一种睡眠障碍，会导致你在睡觉的时候做一些复杂的事情，当你睡着了，你可能会起床，四处走一走，甚至做一些冒险的事情，例如尝试离开家或者骑自行车，但是并非所有的梦游者都会真正的走路，有些人只是坐起来或者站在床上，或者表现得好像他们很清醒一样，而实际上他们是睡着了的。
充足和高质量的睡眠，对儿童的生活质量、记忆力、学习、注意力、情绪和行为都有积极影响。北京儿童医院睡眠中心主任许志飞指出，中国儿童青少年睡眠显著不足，儿童睡眠具有显著年龄发展特点，不同年龄段儿童常见睡眠问题不同，应科学应对。儿童常见睡眠问题有哪些？
梦游，是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。梦游症俗称“迷糊症”，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。
日常生活中，遇见梦游的人，立即唤醒他，是否会把人“吓傻”？当家人或朋友出现梦魇、梦游时，我们该怎么合理应对呢？今天，小萱来为大家揭秘梦魇与梦游背后的奥秘～梦魇&梦游梦魇:梦魇即噩梦，指在我们在睡眠时，因梦中情景受到惊吓而喊叫。
梦游症，又称睡行症。指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。不同程度的患者有着不同的表现，有些仅是迷迷糊糊地坐起，做一些没有目的性的动作，比如摆弄被子、做手势、穿衣等；而有些会表现出更为复杂的行为，如下床行走，开门，甚至能避开障碍物活动等。
为帮助家长全面了解幼儿心理行为问题及科学对策，我院儿童保健中心在近日成功举办了2021年第10期家长课堂——《幼儿心理行为问题及对策》，儿童保健中心张婕主任医师从儿童心理行为发展内容、影响因素及常见心理行为问题及对策等多个方面，为家长进行系统讲解及答疑解惑，获得家长一致好评。
