50米自由泳二级运动员标准如下:男性运动员，50米池——24.50秒至27.50秒之间;在50米自由泳项目上，各级运动员技术等级标准如下:50米自由泳国际级运动健将技术等级标准:男性运动员，50米池——用时短于21.95秒;
在大众游泳中，最常见的就是 蛙泳，观察泳池中，长距离游泳的泳姿也都以蛙泳为主。蛙泳动力以腿部驱动，只要调节好呼吸，长距离蛙泳确实也比较轻松。相信，很多游泳爱好者，很羡慕那些，能够在泳池不停地游自由泳的泳者。那么，长距离游泳自由泳长游不累，我自己的体验就是减少能量消耗，放松身体。
