做法步骤1、准备好所用食材。2、把萝卜去皮切丁，猪肉切块，姜蒜切大块。3、把冰糖冷油下锅小火煮至熔化。4、冰糖煮至呈棕红色时把猪肉下锅裹上糖色。5、加入姜蒜和香料煸炒至香料出味。6、加入白萝卜。7、调入适量老抽和盐翻炒均匀。8、把炒好食材移入压力锅。
不久前有幸参加“宿迁市周云名校长工作站第四次研修活动”，聆听了江苏省教科院赵华教授的讲座《双减背景下的育人理解和课堂革命》。赵教授就如何进行课堂变革，给我们讲了四个方面的内容，即:1.育人理解与学习定位;
大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享喝了暖心暖胃的“白萝卜肉片汤”。白萝卜做法也有很多种，今天分享的白萝卜肉片汤，肉片和白萝卜在砂锅中炖制，白萝卜吸收肉中的油脂，咸香入味，肉片肥而不腻，汤汁能喝，能泡米饭。
食材准备:1、猪排骨2斤、大葱一棵、老姜一块、白萝卜一只；2、料酒、精盐、炖排骨料包做法:1、铁锅、砂锅各一支，装凉水；2、砂锅放入切好的葱段、姜片、炖排骨料包，烧开；铁锅凉水放入料酒、葱段、姜片，放入洗净的排骨，再开火烧铁锅。一定要凉水放排骨，这一步很重要！
霜降是秋天的最后一个节气 ，是过冬的前奏，适时地吃点滋补的食物，可以帮助我们更好地度过寒冷的冬天。比如说三五毛一斤的白萝卜，在冬日里却堪称“一宝”，这个时节的萝卜，不仅特别的水嫩，而且营养价值也是最高的。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”十月的萝卜素有赛人参的美誉，说明了萝卜的营养价值自古就得到了肯定。我今天这锅汤里的其中“一宝”，便是便宜得一塌糊涂的白萝卜了。
下班到超市买白白嫩嫩的萝卜，还买了鲜猪筒子骨。回到宿舍，敲断筒子骨，把萝卜洗净，然后把萝卜切成不大不小的块，就开始炖起萝卜汤。说来这炖萝卜汤，也算不上啥稀奇好吃的美味。一个鲜猪筒子骨，一个萝卜加些水，就是一锅儿。一个人吃，满满足足的，也算差不多了。
来源：环球时报 近来，围绕预制菜出现了不少争议，这让笔者想起了一个走红的小视频。在视频里，5岁小男孩对妈妈说不必花时间做饭菜，他不吃妈妈做的饭菜也可以长高长大，而他更愿意看到省下时间打扮得发着光的妈妈。笔者认为，好吃、好做、好营养的“三好”预制菜，或许有助于让小男孩的愿望成真。
导语:三九天滴水成冰，多吃“冬补大餐”，御寒贮能量，暖暖和和过寒冬。马上就要进入三九天了，天气将变得更加的寒冷，在民间还有“三九天滴水成冰”的说法，当然在南方很少能见到这样的情况，对于很少见到大雪的南方人来说，内心还是很向往的，向往着大雪纷飞的时候，全家人围坐在一起烤火炉，吃冬补大餐，暖和又温馨。
萝卜是餐桌上必不可少的美食，中国自古以来就有“上床萝卜下床姜”的说法，这其实是有科学依据的。秋冬天气寒冷，人们多食热物，胃内易积火，萝卜为寒物，食萝卜可祛火生津。所以秋冬常食萝卜，到了春天就不易上火。也常听老人们常说，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。最近很火的小猪盖被，把我也看馋了，有肉有菜还有饭，这道一锅出最特别之处在于吸满汤汁的小猪被子，又香又软还好消化，可以直接吃，也可以卷着肉菜一起吃，非常美味营养又健康，今天分享我做的小猪盖被，和网上的做法有区别，无需炒糖色，少油少调味，成品颜值不变，但更多一份健康，建议大家按照我的方法试一试!
