近几年，韩国女星的歌舞表演越来越大胆火辣，其中当属BLACKPINK成员LISA的舞蹈最吸人眼球。从轻微的扭腰摆胯，到明显的胸部抖动和舔舌头，LISA的舞蹈风格不断突破传统界限，给人带来强烈的视觉冲击。
极目新闻记者 曹洋通讯员 周珊 王慧文近日，某女明星的一段“转圈扭胯”的动作走红，迅速登上热搜话题榜，吸引了大量网友的关注和模仿。连日来，多个平台掀起模仿热潮，不少网友加入挑战，结果却一个个“翻车”，4月8日，江城专家发出提醒：普通人不要随意模仿，盲目跟风可能造成腰椎损伤。
近日，韩国一名女歌手在演唱会中一段“转圈扭胯”的动作迅速走红全网，引来广大网友的模仿热潮，甚至国内不少人也发布了模仿视频。“转圈扭胯”动作虽然时尚有趣，但从医生角度来看，这个动作普通人还是不要模仿。3月29日，相关话题也登上了热搜，引发网友热烈讨论。这个网红动作到底有什么伤害？
韩国女团的“转圈风”终究还是刮到了这里。扭胯有啥了不起的，看我给你扭一个！你少在那丢人了，这种动作可不是普通人能随便尝试的，这要请骨科专家好好解读！医学顾问上海中医药大学附属龙华医院骨伤科王国栋 副主任医师在“转圈风”中，腰部肌肉首当其冲发挥重要作用。
近日，韩国知名女星张元英在演唱会中一段“转圈扭胯”的动作迅速走红全网同时也引来广大网友的模仿热潮在张元英这个动作的原视频中可以看到，她在舞台上自如地扭胯转圈，每一个动作都显得流畅自然，但这般精湛的舞蹈实力往往需要长时间的练习。
近日，韩国女星张元英在演唱会中一段“转圈扭胯”的动作，迅速走红全网，同时也引来广大网友的模仿热潮！张元英在舞台上扭胯转圈非常自如但不少模仿过的网友表示原以为可以轻松模仿结果却一个个“当场翻车”医生紧急提醒：别小看这个小小的扭胯动作其实很容易受伤！
女性朋友想练出腹肌，可以有针对性地做波比跳、深蹲开合跳、俯身登山跑、平板支撑、侧身平板支撑、收腹臀部支撑、卷腹、仰卧扭腰空中蹬车、仰卧直腿上举、仰卧屈腿旋胯、仰卧卷腹抱腿、仰卧交替踢腿、侧身挺胯、侧卧起身抬腿、侧身屈体收、俯身滚球收腹等动作训练。
