如果你还不知道哪些原因会造成小腿后部肌肉痛？那么本文或许对你还有些用处。小腿后肌群疼痛常见原因分布小腿后部肌肉痛是造成走路，奔跑和跳跃困难的最常见原因之一。造成小腿后部肌肉疼痛的原因可能是损伤，潜在的其它疾病或者神经血管问题，这意味着准确的诊断至关重要。
对于大部分有一定健身基础的人而言，比较熟悉，我们之前也有提到过的关于延迟性肌肉酸痛产生原理的解释有这么几种：乳酸堆积，自由基引发炎症以及肌肉纤维损伤或痉挛理论，但是这几个理论其实都不是特别的可靠。比如乳酸导致延迟性肌肉酸痛的这个解释很早就已经被推翻了。
