管教学生、作业布置得太多或太少、对学生太温柔或太严格、回复信息太晚、没经验带不好班……近日，《半月谈》记者在多地调研发现，由于成本小、门槛低、渠道广，少数学生或家长随意举报老师的情况逐渐多发、频发，教育主管部门、学校以及教师要耗费大量精力回复、应对各种举报。
这名教师自称，虽入职才一年，但这一年里，心态已经犹如教龄三十年的老教师了。由于我提前就了解到该校生源差，基础差，所以我是每一步都小心翼翼，比其他学校同科目的老师更注重对学生的辅导，深怕学生课堂上听不懂，学不明白，利用晚自习后的时间免费为后进生补课。
本期话题什么是内耗？是愁眉不展，结局心中演？是缺乏自信，总说干啥啥不行？还是感慨轻舟已过万重山之前脑海思绪已然八千遍？在快节奏的生活中，我们或许都曾感受到一种无形的消耗——内耗，它悄悄侵蚀着我们的精力与能量。
老师： 我工作时间不长，但是经常陷入“精神内耗”中。比如，我汇报完一项工作后，就担心领导和同事的看法，会不会影响自己往后的发展，总觉得没有做好;在与同事、朋友交往时，很在意自己的表达对方是不是喜欢，更在意他人对自己的评价，纠结交往的细节，担心不被接纳，不被喜欢。
来源：【中国教师报】近日，北京市丰台区教育发展理事会2024年工作会召开，会上通过的《关于推进丰台区中小学教师“区管校聘”管理改革工作的若干措施》提出，2024年该区将加强对教师的年度考核和考核结果运用，探索建立教师退出机制。
