事实虽是如此，但是不建议经常吃冰冷的食物:经常或大量食用冰西瓜等冰冷食物，尤其是那些刚从冰箱拿出来的食物，容易在短时间内刺激消化道血管收缩，抑制消化液分泌，加快胃蠕动或导致痉挛，引起消化不良、腹痛、腹泻等症状，此外低温食物对于头面部位也有强烈刺激，还可能诱发“冰淇淋头痛”等心脑血管问题。
夏天最爱的水果就是西瓜了，甜甜一口，解渴又甜蜜。但是一个大西瓜一顿又吃不完，大部分人的做法都是裹上一层保鲜膜，放进冰箱下回继续吃。本来开开心心吃瓜，可是总会看到各种吓人的新闻说西瓜不能裹保鲜膜。说什么“西瓜裹保鲜膜放冰箱，会中毒！”“保鲜膜不透气，细菌繁殖更快，会导致肠坏死！
每年夏天，必不可少的解暑水果当然就是冰凉爽口的西瓜啦！但是在网络上总有人盛传，用保鲜膜封盖西瓜放入冰箱，细菌可以增加10倍！甚至还有人因此险些丧命？！究竟是怎么回事？西瓜贴上保鲜膜后放冰箱，成为“细菌豪宅”？
怀孕期间要慎重，有很多水果不能吃，相信有很多孕妈都听过这个话题，其实在笔者的角度来看，没有什么水果是孕妇禁食的，关键看什么时候吃、吃多少、怎么吃。关于网上盛传的孕妇不能吃的几种水果，今天就从专业营养的角度来给大家一一剖析。
虽然说在孕期多吃水果可以帮助孕妈补充一下必要的营养，但是孕妇吃水果也是有讲究的。在孕期，孕妇有几种水果是孕妇不能吃的，不然会有流产的风险哦，下面来看看是哪6种。1、山楂在女性怀孕后，会伴有一些恶心厌食，呕吐等症状，有些孕妈就喜欢吃一些酸性的食物。
石榴 降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血。 香蕉 每天吃一只可补充叶酸、保证胎儿神经发育、改善情绪。 草莓 促进食欲、预防贫血、防止牙龈出血、有益胎儿发育。 猕猴桃 补充叶酸、预防黄褐斑；防止胎儿缺陷、有助大脑发育。
准妈妈吃过量水果的危害，准妈妈常以为多吃水果有百利而无一害，却不知道凡事都要适度，孕期水果吃多了其实也是有害处的，准妈妈过量食用水果除容易引发高脂血症外，还容易患上妊娠期糖尿病，那么，如何吃水果更健康?
来源：【厦门日报】随着春天气温回升，水果消费进入旺季，但同时，温度升高，也相比冬季更容易出现细菌滋生的问题。近期，不少市民发现，身边因食用隔夜水果引发胃肠道不适的情况增多。营养师提醒，并非所有水果都适合隔夜存放，市民需根据水果特性科学保存，避免病从口入。
保鲜膜这玩意，大伙绝对不会陌生，这是生活中非常常见的日用品，也是家中必不可少的日用品，毕竟不管是蔬菜还是水果，亦或是肉类，还有没吃完的剩饭，如果要放在冰箱里，最好还是套上一层保鲜膜，这样就能极大地避免食物被细菌入侵。
最近保鲜膜很忙，因为盖了半个西瓜差点要了食客的命，让如何正确使用保鲜膜这个话题再度受到了关注——“千万不能用保鲜膜的食物”、“保鲜膜能进微波吗？”、“如何选购安全的保鲜膜”……将近期受到采访的文字版整理发出，供大家参考。一、保鲜膜的种类，如何选择呢？
石榴降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血。香蕉每天吃一只可补充叶酸、保证胎儿神经发育、改善情绪。草莓促进食欲、预防贫血、防止牙龈出血、有益胎儿发育。猕猴桃补充叶酸、预防黄褐斑;防止胎儿缺陷、有助大脑发育。樱桃补充营养和铁，缓解贫血，增强体质，有益宝宝大脑发育。
随着春天气温回升，水果消费进入旺季，但同时，温度升高，也相比冬季更容易出现细菌滋生的问题。近期，不少市民发现，身边因食用隔夜水果引发胃肠道不适的情况增多。营养师提醒，并非所有水果都适合隔夜存放，市民需根据水果特性科学保存，避免病从口入。哪些水果切开后不宜隔夜食用？
