我们的康复训练着重强调从三个方面对患者膝关节功能进行恢复:关节活动度--肌力--本体感受协调性，早期强调关节活动度的恢复、中期加大力量训练，最后极强肌肉协调性的整体功能康复训练，整个锻炼过程需要循序渐进、不能操之过急。
爱好运动的朋友，对前交叉韧带并不陌生，时不时会听到身边的球友发生了前交叉韧带断裂，许多患者之间也常以“叉友”相称，不少接受了前交叉韧带重建术后的叉友还建立了沟通交流群，共同探讨在漫长康复过程中的经验点滴。
前叉重建是我们常见的一种膝关节手术，术后面临很长一段时间的功能康复才能慢慢回归正常工作生活。对于很多人感兴趣的一个问题，就是术后多久可以脱拐，今天我给大家解读分析一下。为什么要拄拐？多久脱拐，我首先要问大家的是你为什么要拄拐。
前叉韧带损伤是膝关节最常规的韧带损伤。前叉韧带的功能丧失不仅可导致运动（活动、运动模式）异常，随着时间的推移还经常导致膝关节产生严重的退行性改变，如骨关节炎。前交叉韧带断裂也是运动创伤学最常见的严重创伤。
前交叉韧带损伤是临床最常见的膝关节运动损伤，1980年英国David Dandy医生开创性的进行第一例关节镜下ACL重建手术以来，经过短短几十年的发展，如今关节镜下ACL重建已经成为一种比较普及的常规手术。
