有一种晕就容易在春天发生，一旦发作天旋地转，让人恶心想吐，甚至走不成路…他指出，春季是耳石症高发季节，这是因为在北半球，冬天人们的户外运动减少，晒太阳的时间减少，导致每年3-5月份是体内维生素D值的最低的时候，维生素D缺乏会引起耳石症。
近日，著名歌手戴佩妮公开表示，称自己患上耳石症。该病会引发眩晕，导致她不敢做太大的动作，无法在后续的演唱会上跳舞。据她透露，该病发作时“躺下去就会360度眩晕，像是船在翻”“医生表示一旦患病就必然会复发”。耳石脱落症是耳朵里的“石头”掉了吗？耳石症一旦患病就必然会复发？
2016年我国五大城市1436名健康人群横断面研究显示: 血清25羟维生素D平均水平为(19.87± 8.14 ng/ml， 其中25羟维生素D >30ng/ml、20-30ng/ml 及<20ng/ml 的比例分别为11.7%、31.3% 和 57%，可见健康人群维生素D不足者达88.3%，耳石症患者维生素D缺乏的情况更为严重。
“只是从工位上起身上洗手间，突然感觉整个屋子都在转。”回忆起发病场景，24岁的曹悦金仍心有余悸。去年12月，她多次剧烈眩晕，就医后被诊断为“耳石症”，一种因内耳碳酸钙结晶脱落引发的平衡失调疾病。接诊的医生表示，这很大程度与她经常熬夜、长时间戴耳机等不良生活习惯有关。
1.什么是耳石症？耳石症，是“良性阵发性位置性眩晕（BPPV）”的别名。它是一种良性内耳疾病。得了这种病的人，在头部位置变化时（如仰头、低头、转头、翻身、起床或躺下），会出现短暂的眩晕，也有少数人只感觉到短暂头晕，一般不超过1分钟。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。“天旋地转”，不是文学夸张，而是真实感受。那种一翻身、一起床、一下蹲，脑袋就像坐上了过山车，眼前天花板飞快旋转、耳边嗡嗡作响、心里一阵慌乱，整个人像被扔进了洗衣机。
一翻身一扭头就会头晕。郑州大学第一附属医院神经内科副主任医师徐洪亮。有的患者一翻身或者一扭头就出现头晕、天旋地转，有的患者甚至能够晕倒。如果这种头晕持续的时间比较短，不到一分钟的时间，并且是发作性的，首先考虑的是耳石症的可能性比较大，又称为是良性阵发性位置性眩晕。
您是否经历过这样的场景：起床、翻身或低头时突然“天旋地转”，甚至恶心呕吐，但静躺片刻后症状又迅速消失？这可能是内耳中的“耳石”在作怪！近年来，被称为“良性阵发性位置性眩晕（BPPV）”的耳石症发病率逐年攀升，且呈现年轻化趋势。本文结合最新医学研究，为你揭开这一常见眩晕疾病的奥秘。
日常生活中，您有没有遇到过这种情况：当突然转头、低头、抬头、躺下、坐起、翻身时，感觉天旋地转。出现这种情况时，需要警惕，您可能是“耳石症”发作。什么是“耳石症”？耳石症又称良性阵发性位置性眩晕（BPPV），是一种外周前庭疾病，各年龄均可发病，中老年高发。
有一种晕容易在春天发生，一旦发作天旋地转，让人恶心想吐，甚至没法走路，这就是耳石症。临床数据和医学研究显示，在春天，尤其是3月份左右，是耳石症高发期。这是因为经过一整个冬天，人们接受日晒的时间偏短，体内维生素D含量达到全年最低值，因而容易引发耳石症。耳石症到底是怎么发生的？
点击蓝字 关注我们耳石症是最常见的眩晕疾病，在人群中的累积发病率达10%，并有约 50% 的患者会复发。耳石症的主要表现为头部位置变化时突发的短暂性眩晕，虽然耳石症不会危及生命，但严重影响患者的生活质量。
