在Windows系统中，任务栏和开始菜单跑到屏幕上方可能是由于任务栏被锁定在屏幕上方或显示设置问题。可以通过解锁并移动任务栏、调整任务栏和开始菜单属性或调整显示设置来解决。
解锁并移动任务栏：
- 右键点击任务栏的空白处，取消“锁定任务栏”的勾选。
- 按住任务栏的空白处，将其拖动到屏幕底部。
- 完成后，再次右键点击任务栏，勾选“锁定任务栏”以固定位置。
通过任务栏和开始菜单属性设置：
- 右键点击“开始”按钮，选择“任务栏和开始菜单属性”。
- 在“任务栏”选项卡中，选择“屏幕上任务栏的位置”为“底部”。
- 点击“确定”保存设置。
调整显示设置：
- 右键点击桌面空白处，选择“显示设置”。
- 调整“缩放与布局”中的比例设置，例如从100%调整为125%，再改回100%。
- 开始菜单可能会恢复到正常位置。
如果以上方法无效，尝试注销或重启电脑，或通过任务管理器重启explorer.exe进程。如需进一步帮助，请查阅Windows系统的官方支持文档。
