骨折后忌讳的动作

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骨折后别再躺着养伤了，小心适得其反！医生建议→
立冬之后，北方大多数城市开始飘雪，滑雪运动爱好者们跃跃欲试，运动场上发生骨折的人群增多;同时，寒冷天气，人们开始增加衣物，影响了活动力，老年人跌倒的风险变大，同样增加了骨折的发生率。
上海静安
骨折后医生说限制运动，又说适当运动，到底啥意思？
骨折后医生会提醒注意休息，限制运动，又说要适当运动，患者可能不太理解，有些人一直休息，长时间坐着或者躺着，不让骨折处承受任何重量。
骨关节科王德利
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骨折后该如何正确运动？骨科医生来指导，让康复变得更快！
“骨折后，躺着不动才是王道?”骨折后合理运动，能加速康复，还能避免后遗症。很多人以为，骨折就该静养，越不动越好。
叶护师科普驿站
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娃骨折后不要这样做，可能越做越错！正确方法是…
盼望着，盼望着六月来了暑假的脚步近了又快到家里的小“神兽”花式作妖的高峰期了上山下海、爬高爬低难免让自己“挂点彩”图源：soogif如果娃受伤后手部或腿部出现明显肿胀不能活动、畸形很可能是骨折了这时候家长不要慌正确处理方式看这里掌握就医前的处理原则避免二次伤害儿童骨折大多发生在前
深圳妇幼健康
医林正骨丨骨折后胸痛到不敢大力呼吸，医生却鼓励她要多动？
自七月初摔倒导致肋骨骨折以来，她就一直在家“躺平”休养，不敢走久、不敢抬手，甚至连呼吸都不敢大力。然而，就算是如此小心翼翼地呵护，在家休息两个月的她依旧感觉浑身不得劲。
骨伤名医林定坤
骨折后的这些“关”要怎么闯？普陀医生来支招→
这段时间降雨医鸽在路上目睹了多起交通意外骨折是交通意外最常见的一种身体损伤目前不少骨折都是通过外科手术进行治疗问题就来了骨科手术完成之后是不是就可以自然恢复了呢？医鸽 NONONO！
随申Hi
骨折手术后，动还是不动？
静脉血栓栓塞症是由于血液在静脉内异常凝结，使血管完全或不完全阻塞从而引发的一系列病症，包括深静脉血栓形成和肺血栓栓塞症，是VTE在不同部位和不同阶段的两种临床表现。
扬子晚报
骨折后什么样的姿势睡觉更安全更舒适。#骨折
大家好，对于骨折患者来说选择合适的睡姿是非常重要的，因为这不仅可以帮助减轻疼痛，还有助于骨折恢复。郭医生总结了不同部位骨折的睡姿建议供您参考。
兰圃轻嗅雅韵香
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骨折了要如何治疗？除了治疗还需要做好这几件事，促进恢复
骨折是一种常见的外伤，可能由于跌倒、撞击、扭伤等原因造成。骨折会给人带来剧烈的疼痛、肿胀、畸形、活动受限等不良影响，严重影响生活质量和工作效率。
外科亢医师
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骨折愈合期间的4大禁忌！
骨折是一种常见的意外伤害，而在骨折愈合期间，有许多需要注意的事项。骨折后的患肢需要固定，这导致很多人在前期要么过于谨慎，选择长时间躺平，几乎不进行康复锻炼，认为时间会自然让身体恢复。
骨伤科汪利合主任
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摔倒骨折的老人扎堆！医生摇头：无论啥身体，牢记“4别干3死守”
骨折的老年人扎堆前来，拄着拐杖、推着轮椅的身影比比皆是。医生看着这些熟悉又无奈的面孔，频频摇头:“不管身体多硬朗，这‘4别干3死守’，千万得记牢!”
骨科苏医生
肋骨骨折日常护理—谨记7条更快康复
胸部损伤时，肋骨骨折最为常见，约占胸廓骨折的90%，分为闭合性损伤或开放性损伤，儿童的肋骨富有弹性，不易折断，而成人，尤其是老年人的肋骨弹性减弱，容易骨折。
玖玖骨科
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军医讲堂丨髌骨骨折术后康复
如果在训练中出现髌骨骨折，我们要怎么去治疗和康复呢?髌骨，俗称“膝盖骨”，髌骨位于膝关节的前方，股骨下端，是膝关节的重要组成部分，也是人体中最大的籽骨，在膝关节屈伸活动中具有重要意义。
宁夏武警
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我用我胫腓骨骨折的经历告诉你，我是怎么熬过两次手术恢复如常的
我是2022年11月底的时候，早上骑电瓶车去公司上班时，由于路面湿滑，过路口时刹车过猛，导致电瓶车直接砸在了我的右小腿上，当时右脚就不听使唤地歪向了一侧，我知道自己肯定是骨折了，坐在地上没敢动弹，直接拨打了120。
人生百味轩2
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踝关节骨折术后康复要点
踝关节骨折是最常见的下肢骨折类型之一，占全身骨折的3.9%，居关节内骨折的首位。踝关节骨折可由于直接或间接暴力造成，同时可以合并关节软骨损伤、关节周围韧带损伤、关节脱位及软组织损伤。
优龙机器人
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