2月14日，一位女性在进行健美训练一直以来，“身材焦虑”都是人们热议的话题。“A4腰”“漫画腿”等关于女性身材的话题引发讨论，男性也会被“有肚腩、个子不够高、体态不好”等问题困扰。现实中，瘦下来就能让人生开挂，一切进入简单模式吗？
减肥的第五天，这几天是我一生从未有过的饮食自律的生活，去年开始在医院实习每一餐都是外卖或者是点餐，很少自己去动手做一些营养均衡的饭菜，就是早上去上班的路上，快速吃两个包子，喝点儿很多糖的粥，因为早上工作很忙，就很容易饿，中午就想着犒劳自己，点外卖，有时候自己一个人，能吃很多，甚至，有时候还点两份饭，关键是都还能吃完，吃完饭就赶紧躺床上睡觉，想着下午有充沛的精力面对工作;
接下来看一个励志故事，周悦是云南的一名90后姑娘，她的体重曾经达到了180多斤，不健康和自卑也伴随了她很多年。周悦觉得，这种状态不是她想要的，她想过一过"另一种"人生，于是她用了3年时间，减掉了100斤体重。
“我现在整个人的精神状态好了很多。”在东莞市大朗医院专家张小冠诊室里，来自台湾的患者林先生兴奋地讲述着自己身体的变化。对于这位跨越海峡慕名前来就医的患者，张小冠印象深刻。2024年12月10日，一通电话打破了医院体重管理中心办公室的宁静。
大河报·豫视频记者 高菊 通讯员 谢雅敏 梁靓42岁，体重410斤，生活几乎不能自理，被8名消防员抬上车，由救护车送到医院，生命体征十分危急……在刚刚过去的一个月，来自外地的伍（化名）女士经历了人生的一个重要阶段。
