当身体被沼泽淹没时，呼吸会变得困难甚至无法进行，这是非常危险的情况。以下是相关原因和建议：
- 泥浆密度与身体下沉：沼泽的泥浆密度较大，通常是人体的2倍左右，理论上人体最多会陷入到腰部位置。然而，如果拼命挣扎，会破坏泥浆与身体之间的平衡，导致失去摩擦力，从而越陷越深。
- 胸部陷入的危险：一旦胸部陷入泥潭，胸腔的收缩能力会逐渐减弱，最终无法正常呼吸，导致窒息。
- 保持冷静与自救：保持冷静非常重要。不要挣扎，应尽量将身体向后躺，以增加浮力，减少下沉的风险。
- 减轻负重：尽快扔掉身上的背包和较重的物品，减轻负重。
- 寻求支撑：寻找周围可以抓取的物体，如树枝或藤蔓，以帮助稳定身体。
如需更多详细信息，建议查阅相关的生存指南。
