在网络社交平台上，输入相关春季补钙、春季长高黄金期后，会显示出诸多相关内容。春季是儿童长高的黄金期，近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷，甚至一些药房也在门头上挂出“春季补钙正当时”的海报，销售各类钙制剂产品。春天补钙能不能让孩子生长“一键加速”“猛蹿10厘米”？
俗话说:“冬季补好钙，春季才能长得更快”，很多家长认为冬季生长慢不需要补钙，这其实是错误的观点!冬季孩子很容易缺钙，主要是因为冬季日照少、孩子出门少、运动量少，这些因素会使得身体中的钙合成减少，从而导致孩子钙吸收的不足。
春季是补钙的“黄金期”，人体新陈代谢加快，钙吸收效率较高，同时阳光适宜，能够促进维生素D的合成，有利于钙的吸收。缺钙会导致什么后果吗？湖南省康复医院医生提醒，未成年人正处于生长发育的高峰期，钙是骨骼和牙齿发育的重要元素。在这个阶段，钙的不足可能导致以下问题：1.
春天万物生长，对于正在生长发育期的孩子们来说，也是长高的黄金季节。长宁区妇幼保健院儿童保健中心主治医师王兰建议：家长们可以抓住这个关键时期，给孩子丰富饮食、充足睡眠、合理运动，辅助穴位按摩，为长高打好营养基础。
春季是万物生长的季节，也是孩子补钙长高的黄金期，具体怎么补效果更好呢？春季阳光充足，晒太阳可以帮助人体转化维生素D，促进钙吸收。同时，春暖花开时节，人们的户外活动大大增加，也促进了骨骼对钙的吸收和利用。因此，春季是儿童身高增长最快的季节，在这期间补钙可以起到事半功倍的效果。
