你身边会不会经常会遇到这样的人，总是说，哎呀，我最近阳虚了，吃了一些补阳药，但是没啥用。还上火了，平常不管早上晚上，手脚都是凉的，不仅手脚连背都是凉的，还怕冷，这一类人啊，如果是女同志的话通常会有肚子凉宫寒的问题。
今天我们这期视频说说，关于阳气虚的问题，中医常说阳气入身，百病不侵，那其实也就从侧面告诉我们说阳气一旦亏虚，我们的身体会出现很多的问题例如比较怕冷，尤其是手脚冰凉，还有就是平时穿的衣服要别人多，穿的少了风一吹就会感觉特别的不舒服；还有一部分就是特别害怕吃凉的东西，一吃就会拉肚子；
人的脏腑必须呆在一个温暖的环境里才能正常工作，而阳气就像太阳，如果阳气不足，那体内就会跟冬天一样，冷飕飕的，这时各种病就容易被“冻”出来了，小到怕冷、手脚冰凉，大到关节炎、颈椎病、结节、囊肿、肌瘤甚至是心梗和脑梗等等。
今天啊，给大家分享三个中成药，帮你补足全身阳气，除掉一身寒湿!《黄帝内经》里说:“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”，阳气对于人体来说，就像是太阳一样，要是没有阳气，人体就会失去温暖和生机，容易有寒。
教你1招，一通一补，帮你催发一身阳气，驱散骨中寒气。天气一冷，暖贴使用率大大增加，年轻人在这时都会大量“囤货”，而中老年在这时则是囤上各种活血化瘀、祛风散寒的膏药，因为冬季阳气升发不足，血液流动速度减缓，容易引起局部的寒湿淤堵，而借助膏药，短期内筋骨可以得到舒缓。
你有没有比较怕冷，不敢吹空调，大病也没有，就是感觉浑身不舒服，腰痛，尿频的情况呢?甚至有时候晚上起夜好几次，有时候关节痛，有时候胃痛不敢吃凉的，有时候呢又觉得心情烦躁，不开心，女生呢肚子凉、宫寒，痛经，男士呢男科还不不好，阳痿早泄这些问题频频出现。
记得老一辈常说："阳气不通，越补越堵"。这话听着简单，却道出了中医治病的精髓。中医典籍《素问·阴阳应象大论》中明确指出："阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。"翻译成现代语言就是：阳气就像天空中的太阳，如果运行不畅，人就会早衰甚至折寿。
之前文章我们提过，湿气重，常与脾的水液代谢功能有关。脾虚，脾的运化水湿的能力弱了，水湿就会在体内滞留。除了脾之外，湿邪在体内的聚集，还与肾阳的温煦气化作用有关。为什么水湿代谢与肾阳有关？液态的水液需要转化成气，才能运行到全身，这一转化，就需要阳气的温煦、气化作用。
如果你身体寒湿太重，伤害到脾胃的阳气了，导致脾胃消化吸收功能降低，那这个时候，你再去吃那些补药，药效也根本吸收不了，然后这些补药就会在你身体里越积越多，时间一长，就会郁积化热，那这时你就开始上火了，这就好像是种菜施肥一样，如果用的肥料太多了，那肥料一直堆着，时间长了，就会开始发热。
现在人大部人都属于脾胃虚寒，可能生活中不注意饮食，吃些生冷寒凉的食物，然后伤到了脾胃阳气，导致脾胃受损，所以逐渐开始出现一些小腹发凉，脾胃消化吸收差，吃点东西就胀肚子，或者嗳气，并且大便时不时的还会稀溏不成形，甚至其中还夹杂着一些没有消化的食物，另外脾胃受损后，无法运化水湿，所以还会夹杂着出现一些湿气重的症状，比如刚才提到的大便稀溏，以及四肢困重乏力，头面爱出油等等;
