生活中，人总是会出现手脚麻木，小腿抽筋，腰膝酸软，关节疼痛的症状，有这样情况朋友看过来。所以说，腿抽筋，手脚麻木，关节疼痛都跟寒邪有关，当然，古人并没有这些疾病的概念，而是统称为痹证，这就是中医的整体观，关于痹证，早在《内经》中，就有相关的论述，说“风寒湿三气杂至，合而为痹也。”
《内经》中就提及过:“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。《内经》中还记载:“七八，肝气衰，筋不能动，肾脏衰，形体皆极”，也就是劳逸失度，易伤筋损骨，气血瘀滞，或是人上了岁数以后肝肾亏损，气血运行不利，经脉阻滞，不通则痛，而致腰腿疼痛的情况。
大家好，我是胡医生，延年益寿，相信很多人都想拥有，那该如何拥有呢?首先我们的身体的健康发育生长主要是依靠我们的肝肾这两个器官，中医上认为，肾为先天之本，主藏精，而肾精又依赖于肝血的滋养，才能源源不断的给身体提供精气，所以说肝肾本同源，当肝肾出现不足的的时候，身体也会展现出一些早衰的现象，比如面色衰老，须发皂白，耳聋耳鸣，牙齿松动，而我们的肝主筋，肾主骨，肝肾不足紧接着我们的筋骨就会跟着慢慢衰败，腰腿出现无力等现象，甚至有的人还会出现尿频，尿急等现象。
稍微干点活就乏力、走上几段路，就感觉气喘吁吁、腰一活动就容易闪、还总感觉腿脚不太好了;《黄帝内经》当中说“丈夫五八，肾气始衰”“女子五七，阳明脉衰”也就是说，男人的40岁，女人的35岁其实是咱们身体机能由盛转衰的转折点，肝肾功能最先开始减弱，肝藏血濡养筋脉、肾藏精充养骨髓，肝肾亏虚，筋骨也会随之出现问题。
大家好，我是郭医生。那今天我们要讲的呢，是肝肾不足引起的身体早衰。不知道大家在生活中有没有注意过，即使是一些将近古稀之年的人依旧精神充沛，做事非常利索。但再反观一些刚刚四五十岁的中年人，却可能天天腰酸腿疼，稍微累一点，甚至站都站不住。那这一般就是肝肾不足，筋脉失养了。
