在这个以瘦为美的时代，减肥大概是人这辈子必修的功课，提到减肥，我们首先想到的是肥胖的人想要变瘦，殊不知还有一群这样的人，那就是明明体型匀称还要减肥的人，也就是本文要介绍的小基数减肥，减肥中比较难也就是小基数减肥了，那小基数减肥到底该怎么减呢?
人们总会对着减肥成功的人说“你看起来好像变了一个人”充分说明了减肥成功之后脸部变化之大脸部菱角分明的线条也会让人看起来更年轻更精神瞬间年轻10岁有木有▼从无人问津到国民男神▼一个型男靓仔差点就被肥胖埋没▼小脸欧巴也有不为人知的黑历史▼190斤和100斤是完全不一样的人生▼屌丝→男
只要有女性的地方，减肥这个话题就绝对是绕不开的魔咒，尤其是在当下白瘦幼的审美观念大行其道之时，更是让许多女性对“瘦”达到了一种前所未有的执着中，不可否认的是大部人还是瘦一些更好看，也正是看了这些瘦下来变美的成功案例，让减肥成为了许多人的生活重心。
◎ 科技日报记者 冯卫东发表在《整形与重建外科》杂志上的一项研究表明，脂肪有效地支撑了面部，减肥会让人看起来显老，因为脂肪的减少会收缩脸颊和使眼睛凹陷，留下可怕的“节食脸”。“节食脸”之前被认为是由于重力作用在年长时对人体造成影响，从而导致皮肤松弛。
有个内蒙的女粉丝，150斤，160身高;2年前找我减过肥，瘦了10斤，慢慢没注意饮食，又反弹回来。我告诉她:你有高血压，有血脂高，而且舌头看上去很紫，说明你的心血管病风险很大，冠心病和中风，都是有可能的。
