牛蒡是很常见的，它含有的蛋白质、碳水化合物比较多，而且牛蒡热量比较低，在对它选择的时候，完全不用担心肥胖的问题，同时吃牛蒡对人体健康的帮助也是很大的，这也是因为牛蒡的作用比较多，牛蒡的使用也是比较广泛，常见就是牛蒡茶，那么，牛蒡茶对男人的作用?男人喝了牛蒡茶有什么作用呢?
营养学家建议健康的成年人每天吃20g-30g左右的枸杞子比较合适，但是凡事都要掌握好量，如果吃法不正确，或者触碰到禁忌就会产生副作用，比如虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，内热未清的人也要慎用，尤其在夏季，阴虚人群吃枸杞子容易上火，吃太多可以造成眼睛红胀不舒服，视力模糊等等。
牛蒡毕竟是一种中药材，所以饮用的时候不能那么随意，方法不对就会影响身体健康的。饮用牛蒡茶的注意事项有以下几种。饮用时应该注意的事项，牛蒡茶在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了！
《中国临床药理学杂志》曾报道，多位患者因长期用枸杞水送服降压药，突发头晕、晕厥，入院时血压低至 70/40mmHg，险些休克。转发提醒身边的长辈:吃药期间别任性，一杯枸杞水、一片西柚、一口咖啡，都可能暗藏危机!
肚子里有气经常爱放臭屁，你可要注意了。只要有这些情况，我给你推荐一个方法:决明子甘草蒲公英，精选决明子蒲公英橘皮菊花，牛蒡根枸杞子栀子甘草，枸杞橘皮，牛逼根栀子菊花，这些配在一起，用开水冲泡5分钟就可以了。
