冷藏的母乳出现分层或变蓝是变质了吗

冷藏的母乳出现分层是正常的，主要是因为母乳存储后水乳出现了分离，脂肪浮到表层，形成水层和脂肪层两个层次，这是正常的现象，不是变质。只需要在复温时，轻轻旋转奶瓶，摇匀母乳就可以了。但是如果储存的母乳出现了异味或者有沉淀，则可能是变质了，出于保险起见，还是不要给宝宝喝了。另外，冷藏的母乳呈现淡淡的蓝色是正常的，不用担心。千万不要反复温热母乳

冷藏的母乳一旦复温，就不可以再次冷冻或冷藏，也不可以反复温热后给宝宝吃，以免损失营养。冷冻的母乳更加不可以再次冷冻。所以妈妈担心宝宝一顿吃不完的话，最好选择容量小的储奶瓶或储奶袋，国际母乳协会推荐一份冷藏的母乳量应为60毫升。

夏天带母乳回家不变质

夏天温度较高，挤出的母乳最好用冷水降温到5℃左右后，立即冷藏或冷冻起来。公司里有冰箱那就最好了，如果没有，可以考虑购买一只便携式小冰箱，或者保冷背袋，通过冰袋对母乳进行保鲜；还可以在保温瓶中放人冰块，再将母乳瓶密封后放置其中，温度要控制在4℃以下。

夏天带母乳回家，也要考虑一下公司到家的车程，如果车程较长或遇到堵车，冷藏的母乳可能会因冰块的融化导致温度升高，带回家时最好让宝宝先吃掉，不要再继续放人冰箱冷冻。

不要用微波炉加热母乳

有些妈妈或家人图省事，把需要解冻或复温的母乳放进微波炉里加热，这是不可取的，因为微波炉加热不均匀，存在烫伤宝宝的风险，而且还会导致营养成分被破坏掉。直接放在火上加热、煮沸母乳同样也不可取，高温会破坏母乳里的营养成分。