【干货】浅谈一段式和二段式投篮的优缺点！选择适合你的投篮方式

one motion（一段式）投篮：从举球到出手，整个投篮过程没有明显停顿，参考库里。two motion（二段式）投篮：从举球到出手过程中，投篮有明显停顿或滞空，参考巅峰科比（暮年科比体力不支时会使用one motion）。我们究竟应该如何找到更加适合我们自己的投篮方式呢？