原来南瓜汤好喝是这样做的

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【凡人趣日】冬天做一道好喝有营养的南瓜汤,热乎乎地喝一碗,能提升体温,还能增加免疫力。南瓜皮中含有多种微量元素,做南瓜湯时不要去皮。南瓜营养非常丰富,不仅健脾,养胃,护肝,还能防治夜盲症,使皮肤变得细嫩光滑,起到养颜美容的作用。經常喝南瓜湯,对于儿童佝偻病、近视眼、中老年骨质疏松症等也有一定预防之效。

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