广东省中医院推荐 | 4款春日祛湿茶，赶走困倦迎春光
春分时节，岭南之地，湿气易缠绵，困脾乏身，更兼双眼干涩、肾气不足等春日常见之扰。
广东省中医院专家团向您推荐4款春日祛湿茶——健脾祛湿轻身饮、抗视疲劳茶、补肾祛湿茶、健儿化浊减重茶，唤一身轻盈，赴一场身心焕新的春日之约。
TOP 01
健脾祛湿轻身饮
材料：熟党参，莲子等。
用法：1天1包，将诸物洗净，放入锅中，加适量清水，煎煮约30分钟，代茶饮。
适应人群：适宜于偏胖，手脚或头身困重，口淡或口涩，大便稀或烂等人群。
TOP 02
抗视疲劳茶
材料：枸杞、菊花等。
用法：先加冷水浸泡20分钟，再煎煮15分钟，代茶饮；或放入焖烧杯或保温杯中加适量开水，静置30分钟后饮用。
适应人群：适宜长时间应用电脑、手机人群。眼干涩、眼疲劳等症状。
TOP 03
补肾祛湿茶
材料：薏苡仁、桑椹等，利水祛湿、健脾补肾。
用法：每日一包，煮水代茶饮，或用开水焖泡10分钟。
适应人群：适宜于精神疲惫、容易困倦、尿频尿急、小便黄、大便粘等人群。
TOP 04
健儿化浊减重茶
材料：薏苡仁、荷叶等。
用法：1天1包，将诸物洗净，放入锅中，加清水约1L，煎煮约30分钟，代茶饮。
适应人群：适宜于超重及肥胖儿童，用于健脾祛湿化浊。
如何get春日祛湿茶？
通过广东省中医院服务号线上问诊，由医生开具处方后，选择通过智慧药房快递到家。扫一扫，立刻申请开具春日祛湿茶，赶走困倦迎春光！
初审 | 李蕴淇
审核 | 王军飞
审定 | 陈佳佳
