“你的注意力在哪里，哪里就是你。”
这个说法，太一针见血又惹人深思了。
平常，我从来没有关心过我的注意力问题，就知道我没事的时候喜欢拿起手机刷屏：刷刷购物软件，看看微信，再看看各种短视频APP，这一天几个小时的零散时间，呲溜就过了。
回过头来，还常常困惑和委屈，这时间都去哪里了。
在《专注力：心流的惊人力量》这本书里，作者跟我们讲：注意力就是因为看不见，也特别容易被诱惑勾走，所以它需要我们有意识对它进行管理。
我们需要主动规划和打理我们的注意力，大到一个月一年的注意力安排，小到一天一分钟，你对注意力的安排认识，都必须提上日程安排里。
否则，注意力很容易不声不响，被周边的杂音，干扰和诱惑消费掉。比如：孩子的吵闹声，家务的安排，各种APP娱乐软件的吸引，都在随时随刻攻击你的注意力。
你把注意力放在哪里，哪里就是你。
多把注意力放在有利于你个人成长的事情上，比如阅读看书，运动，写作，与牛人链接，认真做好工作，你在这些安排上注意力会让你越来越好。
我们每天要做的最重要的决定就是，将注意力投放到我们最重要的目标上。
改变自己，从改变注意力开始。
#成长# #职场达人炼成记#
这个说法，太一针见血又惹人深思了。
平常，我从来没有关心过我的注意力问题，就知道我没事的时候喜欢拿起手机刷屏：刷刷购物软件，看看微信，再看看各种短视频APP，这一天几个小时的零散时间，呲溜就过了。
回过头来，还常常困惑和委屈，这时间都去哪里了。
在《专注力：心流的惊人力量》这本书里，作者跟我们讲：注意力就是因为看不见，也特别容易被诱惑勾走，所以它需要我们有意识对它进行管理。
我们需要主动规划和打理我们的注意力，大到一个月一年的注意力安排，小到一天一分钟，你对注意力的安排认识，都必须提上日程安排里。
否则，注意力很容易不声不响，被周边的杂音，干扰和诱惑消费掉。比如：孩子的吵闹声，家务的安排，各种APP娱乐软件的吸引，都在随时随刻攻击你的注意力。
你把注意力放在哪里，哪里就是你。
多把注意力放在有利于你个人成长的事情上，比如阅读看书，运动，写作，与牛人链接，认真做好工作，你在这些安排上注意力会让你越来越好。
我们每天要做的最重要的决定就是，将注意力投放到我们最重要的目标上。
改变自己，从改变注意力开始。
#成长# #职场达人炼成记#