把鸡腿上锅蒸一蒸,出锅瞬间变美食,第一次见这个做法,太香了
鸡腿是我们生活中经常吃到的一种肉类,相比其他的部位,它还是很受欢迎的。它的营养价值非常好,富含优质蛋白,且脂肪含量低,很多减肥的朋友就喜欢吃它,当然鸡胸肉也是很不错的选择,只是做不好的话口感会差一点。鸡腿的吃法有很多,如果是新鲜的鸡腿,直接蒸熟吃着就很棒,尤其是农村散养的走地鸡,肉质紧致,味道鲜美无腥味。市场上卖的就没有这么好的,但是也 比速冻的好一点。这次就分享一道用鸡腿制作的美食。

天气越来越暖和了,偶尔也没有胃口,这次要分享的是一道开胃下饭的凉拌做法,我还是第一次见这个做法,吃着的时候太香了。鸡肉本身肉质非常嫩,吃着香,稍微加工一下就是美味。这道鸡腿上锅蒸一蒸,出锅瞬间就能变美食。口感层次很丰富,有酸有辣还香,这谁不爱吃呢?

做法也是很简单,鸡腿稍微处理了之后上锅蒸熟,最后把灵魂的拌料做好就可以了。凉拌的料汁主要是酸辣口味的,因为很开胃,酸辣比例也可以根据个人口味来调整,喜欢吃酸一点就加多香醋,想吃辣的就加辣椒。喜欢吃鸡腿肉的朋友不妨试一试,感兴趣的话就收藏起来,有空的时候做一做,下面就分享详细的制作步骤。

【所需材料】
适量鸡腿肉,生姜,一小把香葱,适量胡椒粉,适量盐,适量生抽,半个洋葱,一把香菜,6根小米辣,一把大蒜,一把花生,辣椒面,白芝麻,热油,白糖,盐,生抽,香醋。
【制作步骤】
1.准备三到四个鸡腿,用盐搓洗干净,然后再放入清水中浸泡20分钟,去除一下血水。

2.泡好再搓洗一下,去掉一些脂肪过多的皮,在表面划上两刀方便腌制入味。

3.鸡腿放入盆中,调入生姜丝跟一把葱段,加入盐、胡椒粉,少许生抽,抓拌均匀腌制入味。最好把葱姜汁水抓出来,增香又去腥。

4.拌好盖上保鲜膜腌制20分钟入味。时间越长越入味。

5.准备一些配菜,自己喜欢吃的就可以。半个洋葱切丝,香菜切段。

6.小米辣切圈、大蒜切末、香葱切葱花放入碗中,调入一勺辣椒面跟白芝麻。

7.起锅烧水,油热下入一把花生把它炸香。

8.再把炸花生米的油淋入调料碗中激发一下香气。

9.调入少许白糖,适量盐,适量生抽,适量香醋,搅拌均匀备用。

10.起锅烧水,水开之后放入鸡腿,开大火蒸15分钟。时间到取出来放放凉。

11.不烫手之后就把它撕成小块。

12.再把配菜还有调好的料汁倒进来。抓拌均匀即可。

小贴士:
1.辣度酸度根据个人口味来选择,花生米可以加也可以不加。
2.鸡腿肉可以换鸡胸肉,看个人喜好。