乙肝吃药半年了，转氨酶还是不降反而增高？自我管理很重要

目前，很多乙肝患者，肝硬化患者都存在这样一个治疗误区，那就是认为在治疗时期只需要进行药物治疗就够了。而实际上，大多数患者治疗后病情控制不理想的原因不单单只是吃药的问题，还需要患者规范健康指导和自我管理，在生活作息，饮食，定期检查等方面入手。

来自济宁的佟女士，今年26岁，母婴传播，有家族史，母亲和哥哥都有乙肝，佟女士拿着昨天的检查单问我：主任，我这吃药吃了小半年了，为什么转氨酶的值没有降反而增高了？我看她说话时情绪激动，安慰道：你放心，这不是什么严重的问题，不要太担心，你最近有没有按时吃药，经常熬夜吗？她说最近总是加班严重，根本没有充足的时间休息，忙起来的时候饭都顾不上吃，天天吃外卖，而且有时下班晚了药都想不起来吃就休息了。听到这里我算是知道怎么回事了，跟她说：我们患者治病讲究的是一个综合治疗，仅仅是医生叮嘱吃药有时候是起不了太大作用的，关键还是在于患者本人的自觉性，停药肯定是会影响治疗效果的，外加饮食作息等等，这次回家后制定一个治疗规划，把自己的生活规律起来，这也是治疗的一部分。

说到这里我为大家科普一下患者该如何坚持科学的自我管理，这大致可以分为四步：

第一步，学习了解肝病相关知识，包括肝病的种类，有病毒类，酒精类等，还有乙肝五项，乙肝病毒载量等等，预防和控制乙肝的措施和发展。

第二步，听从医生建议，在交流时如实回答，找出自己的健康问题和不良生活习惯，例如长时间的熬夜加班，喝酒，抽烟，不健康的饮食习惯等，服药方面，定时定量服药，听从医嘱，如果有问题，及时改正，调整好心态，积极配合治疗。

第三步，坚持定期检查，包括乙肝五项，病毒载量等，治疗期间每一到三个月复查一次，动态观察病情进展，并根据检查结果咨询医生，在医生指导下采取控制措施。

第四步，根据检查结果，生活习惯，服药情况定制自己管理的目标和行动计划。循序渐进，严格按照自我管理计划执行，就比如工作原因，我们可以尝试着提高效率来缩短工作时间，在一定程度上减少工作带来的压力。切记一开始不要把目标定得太高，否则短时间内的效果可能会本末倒置，达不到理想的治疗效果。#我的门诊故事##乙肝##济南#