#每日一练# 【睡前 10分钟，搞定大腿粗+大肚腩】

2023-08-17 21:30·新派新闻潍坊晚报

超有效，睡前瘦腿+瘦肚子，躺在床上就能做！瘦大腿内侧、缓解腿酸腿涨、美化腿部线条、练出腹肌马甲线。睡前练一遍，嘎嘎舒服！睡个好觉～

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来源：芒果腻腻编辑：黄万勇值班主任：王首荣

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